Karate, boks ili taekwondo: što je bolje, uspoređujući discipline

Sadržaj:

Karate, boks ili taekwondo: što je bolje, uspoređujući discipline
Karate, boks ili taekwondo: što je bolje, uspoređujući discipline
Anonim

Saznajte koje su prednosti i nedostaci borilačkih vještina: karate, boks i taekwondo i što odabrati za trening kod kuće. Iako borilačkih vještina ima znatno više, najčešće se postavlja pitanje - što je bolje od karatea, boksa ili taekwondoa? Danas ćemo obratiti pozornost ne samo na tri gore spomenuta, već i na nekoliko popularnih. Međutim, za početak bih želio napraviti kratki izlet u povijest taekwondoa i karatea. Sigurni smo da će ove informacije biti od koristi mnogima.

Podrijetlo karatea

Stara fotografija dva karatista
Stara fotografija dva karatista

Riječ "karate" na ruskom može se prevesti kao "put prazne ruke". Iz ovoga možemo zaključiti da tehnika ove borbene borilačke vještine pretpostavlja vještinu hrvanja bez upotrebe oružja. Do početka dvadesetog stoljeća otok Okinawa bio je neovisno kraljevstvo i nije bio dio Japana. Mještani su se smatrali suverenim narodom i pažljivo su čuvali tajne borilačkih vještina koje su se prenosile s koljena na koljeno.

Nakon ujedinjenja Zemlje izlazećeg sunca, karate se brzo proširio po cijeloj državi. Mnogi muškarci s otoka Okinawe, nakon što su pozvani u vojsku, pokazali su dobru fizičku spremu i po ovom su pokazatelju bili znatno superiorniji od predstavnika drugih regija Japana. Ubrzo se doznalo da razlog leži u poznavanju karatea.

Tijekom dvadesetog stoljeća pojavili su se mnogi stilovi. Trenutno je stvoreno nekoliko međunarodnih federacija koje ujedinjuju ljubitelje najpopularnijih. Njihovi se turniri održavaju pod pokroviteljstvom ovih međunarodnih organizacija. Međutim, unatoč obilju stilova, svi oni imaju zajedničke značajke:

  1. Snažni i oštri udarci donjim udovima, zadani velikom brzinom.
  2. Prednost se daje kratkim, točnim napadima, a ne oštrim napadima. Veća šteta protivniku može biti uzrokovana kratkim udarcem u bolnu točku.
  3. Napadi protivnika blokirani su rukama i nogama.
  4. Najčešće se koristi udarna tehnika, iako u arsenalu karatista ima bacanja.

Imajte na umu da zbog velike pokretljivosti protivnika dvoboj među njima izgleda uzbudljivo.

Povijest taekwondoa

Skakanje dvostrukim udarcem
Skakanje dvostrukim udarcem

Ova vrsta borilačkih vještina potječe iz Koreje i relativno je mlada. Povijest taekwondoa počinje tek u prošlom stoljeću. U prijevodu s korejskog, naziv borilačkih vještina zvuči kao "put nogu i ruku". Elementi različitih orijentalnih borilačkih vještina skladno su isprepleteni u taekwondou.

Borilačka vještina stekla je slavu u svijetu zahvaljujući generalu korejske vojske Choi Hong Leeu, koji je odlučio učiniti proučavanje taekwondoa obaveznim među vojskom. Ubrzo nakon toga stvorena je prva federacija novog sporta. Sasvim je očito da se to dogodilo kod kuće 1959. godine. Ako je u karateu glavni naglasak na udarcima, tada se u taekwondou donji udovi aktivnije koriste. Pokušamo li opisati ovu vrstu borilačkih vještina u nekoliko fraza, dobit ćemo sljedeće:

  • Prevladavaju meteni udarci.
  • Ne postoji tehnika bacanja, a borba se rijetko vodi na kratke udaljenosti.
  • Iako u arsenalu boraca postoje udarci, rijetko se izvode.
  • Neprijateljski napadi nisu samo blokirani, već se aktivno koriste i različiti potezi uz istovremeni protunapad.

Ako gledate dvoboj dva borca, tada se odmah vidi njihova visoka aktivnost. Protivnici se mnogo kreću i izmjenjuju snažne udarce, kako s mjesta tako i s početka trčanja ili u skoku.

Što je bolje - karate, boks ili taekwondo: usporedba disciplina

Rock meditacija
Rock meditacija

Tako dolazimo do glavnog pitanja našeg članka, što je bolje od karatea, boksa ili taekwondoa. Odgovor nije tako lak kao što se može činiti. Svaka borilačka vještina ima mnogo obožavatelja i svi su sigurni da je njihova umjetnost najbolja. Pokušat ćemo biti što objektivniji i razmotriti postojeće razlike. Izbor je na vama.

Karate i taekwondo - što je bolje?

Prije svega, razlika u upečatljivoj tehnici je upadljiva. Ako se karatisti često koriste bliskom borbom i više vole udarce, onda je u taekwondou situacija suprotna. Nije sasvim ispravno ocjenjivati borilačke vještine po njihovoj učinkovitosti u uličnoj borbi, ali u ovom slučaju prednost treba dati karateu.

Ako se trebate oduprijeti uljezu. Očigledna je prednost kratkih točnih napada rukama pred zamašnim udarcima. Skrećemo vam pozornost i na činjenicu da je u karateu obrambeni sustav također učinkovitiji. U ringu nije toliko očito, ali u uličnoj tuči može se brzo procijeniti.

Međutim, morate zapamtiti da sve borilačke vještine nisu usmjerene toliko na vježbanje tijela koliko na razvoj duha. To je posebno vidljivo u wushu, o kojem također planiramo razgovarati danas.

Boks ili kickboxing: što je bolje?

Kickboxing je nova vrsta borilačkih vještina i apsorbirao je sve najbolje od karatea, muay thai -a i drugih borilačkih vještina. Za razliku od klasičnog boksa, kickboxingu je dopušteno koristiti noge. Boks je pak klasičan sport čija su se pravila već davno oblikovala. Također imajte na umu da boksač mora ovladati tehnikom kretanja. Mnogi vjeruju da su, ako su udarci zabranjeni, isključeni s posla. Pogledajte samo borbe velikih boksačkih majstora i sve će vam postati jasno.

Boks i karate: što je bolje?

Između ovih borilačkih vještina postoje određene razlike, ali postoje i zajedničke značajke. Prije svega, karate je pravo filozofsko učenje s dugom poviješću. Naravno, ne počinju se svi baviti ovim sportom upravo radi spoznaje svojih duhovnih sposobnosti. Čini se da je boks u tom smislu monolitnija borilačka vještina, koja, međutim, također nije lišena duhovne komponente.

Između ovih sportskih disciplina zajedničke su metode obuke boraca. Naravno, postoje razlike, ali ima mnogo sličnosti. Glavna razlika, prema našem mišljenju, jest korištenje nogu karatistima. U uličnoj borbi obje borilačke vještine mogu biti prilično učinkovite.

Tajlandski protiv klasičnog boksa: što je bolje?

Muay Thai ili tajlandski boks vodi porijeklo iz drevne tajlandske borilačke vještine - Muay Boran. Borcima je ovdje dopušteno udarati nogama i udarcima, no najpopularniji su napadi koljenom. Treninzi u ovim sportovima imaju mnogo zajedničkog. Imajte na umu da se danas Muay Thai smatra jednim od najnasilnijih sportova.

Pokušali smo vam reći što je bolje od karatea, boksa ili taekwondoa. Međutim, druge borilačke vještine se ne mogu zanemariti. U sljedećem odjeljku ćemo se detaljnije zadržati na nekima od njih. Nakon toga morate donijeti odluku. Ako vam se ne sviđa ova ili ona borilačka vještina, uvijek možete promijeniti odjeljak.

Wushu: što je to?

Wushu majstor s kopljem
Wushu majstor s kopljem

Wushu se često naziva i kung fu, a ova borilačka vještina ima duboke filozofske korijene. Valja priznati da danas mnogi zanemaruju duhovno savršenstvo, preferirajući isključivo fizičku komponentu. Povijest wushu seže više od 20 stoljeća.

Ako je za većinu stranaca ovo isključivo vrsta borilačkih vještina, tada je u Srednjem kraljevstvu naglasak prvenstveno na sustavu ljudskog odgoja. Prema službenim podacima, više od 80 posto cjelokupnog stanovništva Kine nije učilo samo vještine ušu, već i vještinu čitanja i pisanja tijekom učenja u školama za vušu.

Vježbe u wushuu u pravilu se izvode polako i sa strane su slične plesu. Ali kompleksi se trebaju izvoditi brzim tempom i omogućuju vam da u potpunosti pokažete sposobnosti svog tijela. Imajte na umu da svi oblici kung fua imaju i borbene i medicinske svrhe. Ovu drevnu umjetnost možete početi prakticirati u bilo kojoj dobi, bez obzira na spol ili tip tijela.

Koristeći iste vježbe, osoba može riješiti različite probleme. To čini Wushu svestranom umjetnošću s kojom naučite zaštititi se i poboljšati svoje fizičko stanje. Treba reći nekoliko riječi o tome zašto ova vrsta borilačkih vještina ima nekoliko naziva.

Činjenica je da je izvan Nebeskog Carstva postalo poznato zahvaljujući brojnim kineskim emigrantima. Iz njihove "lake ruke" prvi put se pojavio izraz gongfu, koji se kasnije pretvorio u kung fu. Dugo se ta riječ nazivala ne toliko tradicionalnom kineskom borbenom vještinom koliko raznim načinima vođenja dvoboja koji potpadaju pod određeni sustav. Na primjer, sustav koji je Bruce Lee stvorio naziva se i kung fu.

Netko se vjerojatno sjeća onih legendi koje su govorile o "smrtnim dodirima" ili "udarcima energije" koje svladavaju pristaše kung fua. Sve nam je to došlo iz kina, iako se sada pouzdano zna da niti jedan smjer wushu -a nema isključivu svrhu nanijeti štetu drugoj osobi. Još jednom ponavljamo da vam Wushu, prije svega, omogućuje da se izliječite i duhovno poboljšate. Borbene vještine treba promatrati samo kao bonus.

Mnogi ljudi danas nastoje smršavjeti. Mnoge djevojke za to koriste razne vrste fitnesa. Tijekom studija koje su proveli kineski liječnici, dokazano je da slično trajanje treninga wushua može sagorjeti više kalorija u usporedbi s popularnim aerobikom.

Jiu-jitsu: što je to?

Jiu-jitsu borac drži protivnika za ruku
Jiu-jitsu borac drži protivnika za ruku

Na ruskom se naziv ove drevne borilačke vještine može prevesti kao "meka umjetnost". U posljednjih nekoliko desetljeća poboljšano je, a mnogi njegovi elementi prešli su u aikido, sambo, judo i karate. Jedna legenda kaže da je Okayama Shirobei (ovaj čovjek se smatra jednim od utemeljitelja jujitsua) jednom skrenuo pozornost na tanku granu koja se ulegnula pod teretom snijega.

Zatim se uspravila i snijeg je pao. Ali debela grana nije imala sreće i slomila se. Kao rezultat toga, Shirobei je rekao da će blagost uvijek pobijediti zlo. Temelj jiu-jitsua je tehnika bacanja, kao i učinak snage na zglobove. Osim toga, često se koriste udari čiji je zadatak izbalansirati neprijatelja, a zatim primijeniti bolno držanje.

Na prvi pogled, jiu -jitsu je vrlo sličan judu - gotovo isti stavovi, koraci i bacanja. Međutim, u tim sportovima pobjeda se dodjeljuje za različita postignuća. Također imajte na umu da su pri stvaranju juda mnoge tehnike posuđene upravo iz ju-jitsu-a.

To je sve što smo vam danas htjeli reći. Na temelju primljenih informacija, samo morate napraviti pravi izbor.

Preporučeni: