Pečene jabuke sa svježim sirom i bananama

Sadržaj:

Pečene jabuke sa svježim sirom i bananama
Pečene jabuke sa svježim sirom i bananama
Anonim

Fiziolozi, nutricionisti i drugi regulatori prehrane savjetuju sve dobne skupine stanovništva da češće konzumiraju pečene jabuke. Međutim, usprkos njihovim savjetima, ponekad to zaboravimo učiniti. Čuvajmo vaše zdravlje i uživajte u slasnim slasticama.

Gotove pečene jabuke sa svježim sirom i bananama
Gotove pečene jabuke sa svježim sirom i bananama

Sadržaj recepta:

  • Sastojci
  • Kuhanje korak po korak
  • Video recept

Danas se samo moramo prisjetiti sretnih prošlih vremena. Sjetite se komada bijele štruce, obilno namazane medom i kriglom hladnog mlijeka, ili ohlađenih pečenih jabuka s iscijeđenim slatkim i kiselim sokom pretvorenim u žele … Sada se to zamjenjuje tiramisuom, tartufima, kolačima od sira i drugim novim kulinarskim kreacijama. Sjetimo se tih blagoslovljenih vremena i pripremimo pečene jabuke punjene masom od skute.

Plodovi za ovu slasticu bit će potrebni dovoljno veliki da možete staviti nadjev, i gusti da tijekom kuhanja ne postanu žitki. U pravilu su zimske sorte najprikladnije za pečenje. Punjenje od skute također treba obratiti pažnju. Svježi sir, ako nije mastan ili pomiješan s uljem, može se tijekom zagrijavanja skupiti, postati suh, izgubiti vlagu i nježnost, što će umanjiti prehrambene kvalitete i okus. Samo svježi sir s visokim postotkom udjela masti ili izdašna količina maslaca pomoći će u izbjegavanju kvara. A za razne deserte u nadjev možete dodati i druge dobrote: grožđice, orasi, suhe marelice, suhe šljive i druge sastojke.

Takvo jelo posebno će oduševiti ljude koji brinu o svom zdravlju i figuri. Pečene jabuke mogu se pripremiti ne samo za dnevni obrok, već i za svečani stol. Djeca će biti posebno oduševljena njima, oni su zasigurno najistinskiji poznavatelji ovakvih delicija.

  • Kalorijski sadržaj na 100 g - 85 kcal.
  • Obroci - 2
  • Vrijeme kuhanja - 10 minuta
Slika
Slika

Sastojci:

  • Jabuke - 2 kom.
  • Banana - 1 kom.
  • Skuta je vrlo masna - 100 g (ako je sir nemastan, trebat će vam 1 žličica maslaca)
  • Med - 2 žličice

Kuhanje pečenih jabuka sa svježim sirom i bananama

Jabuke se pune jezgrom za nadjev
Jabuke se pune jezgrom za nadjev

1. Operite i osušite jabuke. Odrežite kapice repa i uklonite jezgre, ostavljajući mali lijevak za punjenje.

Jabuke punjene svježim sirom
Jabuke punjene svježim sirom

2. Napunite jabuke, ne do ruba, čvrsto svježim sirom. Ako koristite svježi sir bez masti, prvo ga pomiješajte s maslacem na sobnoj temperaturi.

Jabukama je dodan med
Jabukama je dodan med

3. Odozgo ulijte žlicu meda.

Jabukama dodana banana
Jabukama dodana banana

4. Banane ogulite, narežite na ploške debljine oko 3 mm i stavite ih par u svaku jabuku.

Jabukama se dodaje još svježi sir
Jabukama se dodaje još svježi sir

5. Pokrijte vrh preostalim svježim sirom, čvrsto ga pritisnuvši.

Jabuke se slažu u posudu za pečenje
Jabuke se slažu u posudu za pečenje

6. Stavite jabuke u posudu za mikrovalnu pećnicu. Pokrijte ih kapicama koje ste odrezali na početku kuhanja.

Jabuke se peku u mikrovalnoj pećnici
Jabuke se peku u mikrovalnoj pećnici

7. Pošaljite jabuke da se peku u mikrovalnoj pećnici 5-10 minuta. Vrijeme kuhanja ovisi o snazi vašeg aparata. Stoga uvijek pripazite na spremnost deserta. Ako nemate mikrovalnu pećnicu, možete kuhati u pećnici.

Najbolje je pečene jabuke poslužiti sa svježim sirom i bananom, ali i ohlađene su vrlo ukusne.

Pogledajte i video recept o tome kako peći jabuke sa slatkim vinom, maslacem i šećerom u pećnici:

Preporučeni: