Čaj s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima

Sadržaj:

Čaj s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima
Čaj s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima
Anonim

Čaj s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima pomoći će vam da se zagrijete u mraznom zimskom danu, izliječite prehladu i ojačate imunološki sustav. Pročitajte kako ga kuhati u ovom pregledu.

Gotov čaj s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima
Gotov čaj s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima

Sadržaj recepta:

  • Sastojci
  • Kuhanje korak po korak
  • Video recept

Čaj se može samo skuhati, a može biti i ukusan. Jedna od najjednostavnijih, ali najučinkovitijih metoda izrade je dodavanje svih vrsta bilja i začina. Na primjer, doista čaroban napitak je čaj s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima. Ovi divni začini čine napitak ukusnijim, aromatičnijim i pomažu tijelu u borbi protiv prehlade i gripe. Konzumacija ovih začina značajno smanjuje rizik od bolesti. Čak i ako je osoba već bolesna, ti će začini pomoći da se brže oporavi. Važno je uzeti u obzir da začini praktički nemaju nuspojava. Prilikom njihove uporabe trebate uzeti u obzir samo kvalitetu, dob osobe, individualnu toleranciju, zdravstveno stanje i sklonost alergijskim reakcijama.

Imajte na umu da korijen đumbira pozitivno utječe na krvožilni sustav, ubrzava krv i jača imunološki sustav. Kardamom daje poseban osvježavajući okus, smiruje živčani sustav i zagrijava tijelo. Klinčići su jednako korisni. Potiče mršavljenje, normalizira razinu kolesterola i šećera u krvi. Muškatni oraščić piću daje zapanjujuću neobičnu aromu i okus. Okrepljuje i daje energiju.

  • Sadržaj kalorija na 100 g - 3 kcal.
  • Obroci - 2
  • Vrijeme kuhanja - 10 minuta
Slika
Slika

Sastojci:

  • Crveni čaj - 1 žličica
  • Osušeni ili svježi listovi matičnjaka - 2 grančice
  • Muškatni oraščić u prahu - 0,5 žličice
  • Cimet - 1-2 štapića
  • Anis - 2 zvjezdice
  • Karanfil - 3 pupoljka
  • Grašak paprike - 4 kom.
  • Kardamom - 4-5 zrna
  • Mljevena sušena kora naranče - 0,5 žličice
  • Mljeveni đumbir u prahu - 0,5 žličice

Korak po korak priprema čaja s đumbirom, muškatnim oraščićem, kardamomom i klinčićima, recept sa fotografijom:

Spremnik je napunjen muškatnim oraščićem, đumbirom i agrumima
Spremnik je napunjen muškatnim oraščićem, đumbirom i agrumima

1. U čajnik, termosicu ili veliku šalicu s debelim staklom uspite mljevenu suhu koricu naranče, mljeveni đumbir u prahu i muškatni oraščić. Umjesto osušene kore naranče, možete koristiti svježe ili cijele kriške naranče. Također, mljeveni đumbir u prahu odlična je zamjena za svježi korijen, koji će trebati oguliti i naribati.

Dodani začini
Dodani začini

2. U čajnik dodajte klinčiće, zvjezdice anisa, sjemenke kardamoma i papar.

Dodani čaj i menta
Dodani čaj i menta

3. Dodajte crveni čaj i lišće matičnjaka.

Dodan cimet
Dodan cimet

4. Umočite štapiće cimeta.

Proizvodi se preliju kipućom vodom
Proizvodi se preliju kipućom vodom

5. Hranu prelijte kipućom vodom.

Čaj se infuzira
Čaj se infuzira

6. Stavite poklopac na čaj.

Gotov čaj
Gotov čaj

7. Ostavite da se stvrdne 5-10 minuta. Ako želite slatki čaj, možete dodati šećer ili med ako želite. Količinu zaslađivača prilagodite sami. Nakon toga napitak procijedite kroz filtraciju (gazu ili sitno željezno sito) i počnite kušati.

Pogledajte i video recept o tome kako napraviti čaj od kardamoma. Recept Julije Vysotskaya.

Preporučeni: