Čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima

Sadržaj:

Čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima
Čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima
Anonim

Kombinacija različitih sastojaka omogućuje vam da dobijete ukusan, zdrav i bogat vitaminima napitak. Danas pripremamo čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima. Korak po korak recept s fotografijom. Video recept.

Gotov čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima
Gotov čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima

Okus i miris voćnog čaja nastaje mješavinom bobica, lišća, cvijeća i voća. Klasični recept napitka isključuje uporabu listova crnog ili zelenog čaja. To je glavna značajka pića, jer piću nedostaje kofein koji se nalazi u listovima čaja. Međutim, ljepota ovog čaja leži u ekskluzivnosti i mogućnosti stvaranja jedinstvenih recepata, kojih ima ogromna raznolikost. Glavna komponenta pića mogu biti agrumi, jabuke, jagode, jagode, borovnice itd. Na primjer, savršeno će utažiti žeđ u vrućoj sezoni kada je hladno, a zimi će vas ugrijati vruće - čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima.

Ovaj čaj drži rekord po sadržaju vitamina i mikroelemenata. Savršeno osvježava i tonizira, poboljšava imunitet, normalizira krvni tlak, čisti tijelo od toksina i toksina te normalizira rad gastrointestinalnog trakta. Kako biste poboljšali svojstva čaja, njegov sastav možete nadopuniti suhim voćem. Doista, nakon sušenja većina plodova zadržava svoja korisna svojstva i donosi maksimalnu korist tijelu. Osim toga, čaj na bazi sušenog voća dostupan je kod kuće u svakom trenutku, a vrlo ga je jednostavno pripremiti.

  • Kalorijski sadržaj na 100 g - 68 kcal.
  • Obroci - 1
  • Vrijeme kuhanja - 5-7 minuta
Slika
Slika

Sastojci:

  • Crni ribiz - 1-1, 5 žlice
  • Grašak paprike - 1 kom.
  • Listovi mente - 2-5 kom. ovisno o veličini
  • Šećer ili med - po ukusu i po želji
  • Štapić cimeta - 1 kom.
  • Pupoljci karanfila - 2 kom.

Korak po korak priprema čaja s nanom, crnim ribizlom i začinima, recept s fotografijom:

Listovi mente umočeni u šalicu
Listovi mente umočeni u šalicu

1. Oprano i osušeno lišće mente stavite u šalicu ili čajnik.

Crni ribiz umočen u šalicu
Crni ribiz umočen u šalicu

2. Operite bobice crnog ribiza i stavite ih u šalicu do latica mente.

Štapić cimeta umočen u šalicu
Štapić cimeta umočen u šalicu

3. U šalicu umočite štapić cimeta, pupoljke klinčića i grašak papra.

Proizvodi se preliju kipućom vodom
Proizvodi se preliju kipućom vodom

4. Prelijte hranu vrućom vodom, sjetite se bobica žlicom i sve promiješajte.

Čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima se dodaje
Čaj s mentom, crnim ribizlom i začinima se dodaje

5. Stavite poklopac na šalicu ili čajnik i ostavite da se čaj kuha 3 minute. Zatim, ako želite zasladiti piće, dodajte med, jer ne stavljaju ga u vruću vodu, inače će izgubiti sva korisna svojstva.

Gotov čaj s metvicom, crnim ribizlom i začinima procijedite kroz fino sito i poslužite.

Pogledajte i video recept o tome kako napraviti zdrav zeleni čaj od mente, maline i ribizla.

Preporučeni: