Kakao s cikorijom, piće koje osnažuje ništa manje od kakaa i kave. Mislim da će sada mnogi biti oduševljeni kad saznaju da postoji jednako izvrsna zamjena za njihova omiljena pića. O cikoriji i njenim blagodatima raspravljat će se u ovom članku.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Instant cikorija u prahu uključena je u mnoge deserte i pića, primjer za to je predloženi recept za piće. Atraktivan je i po tome što ima okus poput mnogih vaših omiljenih kava. Štoviše, njegov učinak nije gori. Divno će vas okrijepiti i poboljšati raspoloženje! Treba reći da je radič posebno koristan za one koji boluju od dijabetesa tipa 2, jer sadrži inulin. I dalje uživajući u tako divnom piću, možete smršavjeti bez puno rada.
Zahvaljujući cikoriji smanjuje se ovisnost o slatkišima, a smanjuje i glikemijski indeks konzumirane hrane. Osim toga, radič može značajno poboljšati raspoloženje, zbog sadržaja vitamina B. Pijenje takvog napitka poboljšava raspoloženje, daje snagu i čini svaku osobu energičnijom. Za razliku od kave, radič ne uzbuđuje toliko živčani sustav. Tvar triterpen normalizira metabolizam u tijelu i ima blagi protuupalni učinak na njega. I element tiamin pretvara hranu koja je ušla u tijelo ne u nabore sa strana, već u energiju koja može razgraditi masti i spriječiti da dobijete višak kilograma.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 198 kcal.
- Obroci - 4
- Vrijeme kuhanja - 10 minuta
Sastojci:
- Mlijeko - 1 l
- Cikorija u prahu - 2-3 žlice
- Štapić cimeta - 1 kom.
- Šećer - 1-2 žlice ili po ukusu (uopće ne možete dodati)
Korak po korak recept za pripremu kakaa s cikorijom:
1. Ulijte mlijeko u lonac ili lonac i dodajte radič u prahu.
2. Zatim sipajte šećer. Može se uopće izostaviti ili po potrebi zamijeniti zaslađivačem.
3. Stavite štapić cimeta (možete koristiti cimet u prahu) i stavite lonac na štednjak. Promiješajte i uključite srednju vatru na štednjaku. Kuhati. Pazite da mlijeko ne iscuri. Ne ostavljajte ga ni minute. Kad se pojavi zračna pjena koja se diže, isključite plin.
4. Ostavite piće da se ohladi na prihvatljivu temperaturu za vas i možete ga početi kušati. Možete ga piti i vruće i ohlađeno. Pogodan je i za impregnaciju keksa.
Pogledajte i video recept kako kuhati radič s mlijekom.
