Teško je zamisliti rusku parnu sobu bez metle. Lagana masaža tijela uz njegovu pomoć ima ljekoviti učinak na cijelo tijelo, omogućuje vam opuštanje i ublažavanje umora. Dobra metla za kupku može se napraviti ručno. Iz našeg članka ćete naučiti sve vezano za ovaj proces. Sadržaj:
- Što su
- Kada nabaviti
- Metle za pletenje
- Skladištenje i priprema
Od vremena Kijevske Rusije do danas, metle za kupanje bile su snažan lijek za gotovo sve bolesti. Osim korisne masaže, pareno lišće i grane odišu fitoncidima koji ne ostavljaju šanse za bacile i viruse. Stoga je za bolesnu osobu kupka s metlom lijek za sve bolesti.
Koje su metle za kupanje
Korištenje metli u ruskoj kupelji pretpostavlja transport hranjivih tvari u ljudsko tijelo, što je povoljno u usporedbi s lijekovima. Prilikom pripreme metle pažljivo se "konzerviraju", a u procesu masaže šalju se ravno na adresu. Jedino što preostaje je odabrati pravi biljni "koktel" za liječenje bolesti ili njezinu prevenciju.
Prije nego što napravite metlu za kupku, upoznajmo se s njihovom raznolikošću i ljekovitim svojstvima:
- Brezova metla … Vrlo fleksibilno, s poroznim lišćem koje dobro upija znoj. Blagotvorno djeluje na dišni sustav, mišiće i zglobove, ublažava upale kože.
- Hrastova metla … Njegovi veliki listovi dobri su za hvatanje topline i isparavanje tijela do dubinskog čišćenja. Aroma parne metle snižava krvni tlak i smiruje živčani sustav.
- Metla od lipe … Ima umirujuće djelovanje, normalizira dišni sustav, nježno čisti bubrege i zacjeljuje rane.
- Metla od eukaliptusa … Njegova eterična ulja apsorbira koža i pomažu u borbi protiv upale mišićnog tkiva.
- Metla od koprive … Njegova svojstva "grickanja" dobro će poslužiti onima koji traže uzbuđenje. Prisutnost mravlje kiseline u koprivi pomaže u borbi protiv išijasa i reume, ima analgetski i tonik učinak, ublažava upalu kože i čini je elastičnom.
- Četinarska metla … Proizvedeno od smreke i jele. Na pari pročišćava zrak i parnu sobu ispunjava svježinom s karakterističnim mirisom. Masaža metlom povećava imunitet, daje snagu, liječi mišićno -koštani sustav i sprječava razvoj prehlade.
- Rowanova metla … Pogodnije za jutarnje kupke, povećava tonus tijela. Potiče živčani sustav, daje snagu i snagu.
- Metla od bambusa … Za rusko kupatilo ovo je egzotično, postupno stječući „klijente“za sebe. Metla se sastoji od mladih izdanaka bambusa ili uskih i dugih listova bambusa SASA. Njegova vrijednost je ogromna količina silicijeve kiseline koja blagotvorno djeluje na kožu i kosu.
Ovisno o željenom ljekovitom učinku, sami možete odlučiti koje ćete metle pripremiti za kupanje.
Kada pripremiti metle za kupanje
Grančice metle treba odrezati sa drveća koje raste dalje od autocesta i industrijskih objekata. Tek tada će vam njihovo lišće, očišćeno od otpada "civilizacije", koristiti, a ne naštetiti.
Sada o vremenu berbe metli:
- Brezove metle tradicionalno se beru krajem lipnja - početkom srpnja, na Dan Trojstva. Za posao odaberite sunčan dan. Bolje je odrezati grančice plačuće breze koja raste u blizini vodnih tijela. Trebali bi biti tanki, imati mnogo pupova i mekano baršunasto lišće.
- Hrastove metle beru se od lipnja do rujna. Prikladno stablo bira se prema narodnom vjerovanju - čičak gusto raste u korijenu. Idealna opcija: pronaći "zimski" hrast, čije je lišće zimi djelomično očuvano na granama stabla i ima posebnu snagu.
- Metle od lipe beru se tijekom ranog proljetnog cvatnje. Skupljanje grančica ne može se vršiti u gradu, budući da je lišće ovog stabla posebno snažno zasićeno njegovim "tamjanom".
- Metle eukaliptusa treba brati između kraja ljeta i rane jeseni. Za sakupljanje odaberite sortu drveća koja izgleda poput plačuće vrbe.
- Kopriva za metlu za kupanje bere se u razdoblju cvatnje, kada iz šikare izvire trpak miris. Biljke se režu iz sredine grmlja.
- Metla od bambusa strani je gost. U zemljama Azije u svojoj domovini sakuplja se zimi.
- Metle od smreke i jele jedine se mogu ubrati u bilo koje doba godine. Dan nakon sakupljanja i parenja, već se mogu koristiti.
- Skupljanje grana rowana za metlu za kupanje počinje početkom ljeta. Najviše "ukusni" od njih nalaze se u dubini krošnje stabla.
Rezanje grana stabla treba obaviti ujutro kad se rosa slegne i osuše. Kako i kada sakupljati metle za kupanje - saznali smo. Prijeđimo na sljedeći korak.
Pletenje metli za kupanje
Prešavši kućni prag sa šakom svježe izrezanih grana, možete početi plesti metle za kupku:
- Prvo, ponovimo i pripremimo sve grane. Odgođene uzorke odlažemo sa "tekućim" lišćem - nisu prikladni za metlu. Ostavljamo samo grane s gustim lišćem i približno jednake duljine - od četrdeset do sedamdeset centimetara. Na njima odozdo morate odrezati sve lišće za dvije širine dlana, to je potrebno za izradu ručke metle.
- Grane stavljamo u buket. Pravilno postavljanje grana u metlu za kupanje od velike je važnosti. O tome ovisi njegov oblik i upotrebljivost. Stoga bi velike grane trebale biti u središtu metle, a tanje oko nje, stvarajući svojevrsni lepezu. Broj grana u metli odaberite po svom ukusu, s obzirom da bi njezina udobna drška trebala biti promjera 3-5 cm.
- Nakon polaganja grana, vežemo ih u hrpu na ručki. Prilikom pletenja metle ne smiju se koristiti sintetički i metalni materijali. Sintetika u vrućoj parnoj sobi bit će potencijalno opasna, a ručka vezana metalnom žicom opeći će vam ruku. Stoga će upotreba konopljevog užeta, guste uzice ili medicinskog zavoja za pletenje metle biti ispravnija. Hrpa grana vezana je dva puta: prvi čvor izvodi se bliže vrhu stražnjice, a drugi - na udaljenosti od 3-4 cm od donjeg ruba. Na kraju pletenja, krajevi grana koje strše iz drške metle moraju se sjekirom pažljivo odrezati na panju ili drvenom bloku.
Metlu možete koristiti svježu ili je možete osušiti. Sada, znajući kako plesti metle za kupku, dobivate punopravne postupke u paru.
Skladištenje i priprema metli za kupanje
Gotovi proizvodi vješaju se na uže u sjeni ili u tamnoj prostoriji, koja se mora provjetravati. No često im ovaj način skladištenja metli, zbog postupne deformacije, daje oblik obične metle. Kako bi se izbjegao ovaj učinak, ubrane grane spremaju se u sijeno, a metla se pari prije odlaska u kupalište.
Za novu metlu za kupanje potrebna je priprema za uporabu. Radi se ovako. Uoči, prije odlaska u saunu, metlu treba preko noći namočiti u hladnoj vodi, a prije posjeta parnoj sobi - u vrućoj vodi. Ovaj se postupak izvodi u drvenoj bandi. Treba izbjegavati prekomjerno vlaženje metle - njezino lišće može postati ljepljivo.
Priprema metle može se obaviti ubrzano. Da biste to učinili, držite ga u vodi nekoliko minuta, a zatim ga polako okrećući zagrijte preko vrućeg kamenja u pećnici.
Metla koja se osušila tijekom skladištenja nekoliko puta se prelije kipućom vodom u kadi, a zatim se drži pod poklopcem u posudi s vrućom vodom 10-15 minuta.
Kako plesti metle za kupku - pogledajte video:
Međutim, svaki iskusni ljubitelj pare ima svoje tajne ispravne uporabe metle za kupanje i njihove pripreme. Uostalom, dobra metla uvijek je u središtu kupki.
