Saznajte što uzrokuje nastanak bora na čelu, kako ih se riješiti te neke korisne recepte i savjete za maske protiv bora. U životu ne pratimo uvijek izraze lica. No kad bismo vidjeli svoju sliku na skrivenoj kameri, iznenadili bismo se koliko se pokreta lica javlja na licu tijekom aktivnog razgovora s nekim, osobito na čelu. Neugodno je znati da na čelu postoje duboke ili ne baš duboke bore koje donose mnogo problema, pogotovo ako ste još mladi i šiške nisu vaš stil.
Zašto se bore pojavljuju na čelu
- Starenje je glavni uzrok bora. Koža gubi vlakna elastina i kolagena, zatim potamni i pojavljuju se nepravilnosti na koži. Najuočljivije su vodoravne bore po cijelom čelu, manje okomite bore oko obrva.
- Neispravni izrazi lica. Ako stalno mrštite čelo i lice, između obrva mogu se pojaviti glabelarne bore.
- Jako pušenje.
- Stres i drugi emocionalni stres (napetost, frustracija, tjeskoba itd.).
- Prekomjerna tjelesna aktivnost.
- Pretjerano izlaganje suncu.
-
Nepovoljan životni okoliš ili loša ekologija (na primjer, zagađenje zraka i vode, prehladne ili vruće temperature).
• Nepravilna prehrana.
Kako se riješiti bora na čelu
Postoje mnogi kozmetički postupci (injekcije botoksa, kozmetičke operacije itd.) Koji ženama pomažu ukloniti bore na čelu. No ako za to nemate vremena i sredstava, obratimo se drugim metodama koje možete slijediti kod kuće:
- Masaža kokosovim uljem - pomaže vidljivo smanjiti duboke bore na čelu. Potrebne su nam 3 žličice ulja koje sipamo na dlan i polaganim pokretima masiramo čelo. Zbog svoje hranjive vrijednosti, kokosovo ulje pomoći će ukloniti brazde s čela. Također, umjesto ovog ulja možete isprobati kremu koja sadrži vitamin E.
- Pijte puno čiste prirodne vode. Da biste stabilizirali vlagu u tijelu, morate piti najmanje 1,5-2 litre vode dnevno. Tada će koža postati čvrsta i elastična, bit će manje izložena vanjskim čimbenicima, što će rezultirati smanjenjem bora.
- Stabilna prehrana. Ne treba se čuditi, ali ono što jedete svakodnevno izravno dovodi do procesa starenja. Kako biste započeli unutarnji proces uklanjanja bora, svoju dnevnu prehranu morate obogatiti mineralima, vitaminima i antioksidansima, a zauzvrat se riješiti slane, masne i slatke hrane. Jedite pravilno kuhano zeleno povrće, žitarice, voće i meso (na pari, kuhano), kao i hranu koja sadrži vitamine E (biljna ulja, jaja, orasi, riba i mlijeko), K (kupus, brokula, goveđa jetra i špinat), C (šipkovi plodovi, crni ribiz, naranče, limunovi i drugi agrumi) i A (riba, voće i mliječni proizvodi). To će pomoći ne samo u smanjenju postojećih bora, već i u sprječavanju brzog pojavljivanja novih.
- Za vrijeme sunčanja nosite sunčane naočale za zaštitu od sunca.
- Nanesite piling dva puta tjedno - pomoći će pilingu mrtvih stanica i započeti proces regeneracije. Kao rezultat toga, dubina bora će se smanjiti. Nanesite piling kružnim pokretima, možete malo masirati područje s borama. Nakon ispiranja upotrijebite hidratantnu kremu.
- Za bolju proizvodnju kolagena koristite kvalitetne kreme za lice. Sastav mora biti potpuno prirodan. Dajte prednost kremama koje sadrže ulje sjemenki grožđa, kiseline (alfa-hidroksil), retinol i vitamine E i C. Liqiuskin krema protiv bora pokazala se prilično dobro.
- Dovoljan odmor tijekom sna. Spavajte najmanje osam sati jer vaše tijelo proizvodi kolagen upravo dok spavate.
- Krema za zaštitu od sunca. Naravno, s prvim zrakama ljetnog sunca nastojimo dobiti lijep preplanuli ten na plaži. No ako sada ne brinete o svojoj koži, prije nego što se sunčate, koristite kreme za sunčanje, tada ćete se rano suočiti s procesom starenja. Nije baš ugodna činjenica, ali znanstvenici su već odavno dokazali da će vam, zaboravivši se namazati kremom sa zaštitnim faktorom 15 ili većom, koža brže izblijediti, izgubiti čvrstoću i starost. Taj proces postaje posebno uočljiv na licu.
Vježbe za smanjenje bora na čelu
- Prvo spuštamo obrve i istodobno ih spajamo, zatim ih podižemo i širimo u različitim smjerovima, koliko je to moguće. Da biste uklonili fine linije i tonizirali kožu, radite ovu vježbu nekoliko puta svaki dan.
- Zatvorite kapke i postavite 2 prsta iznad njih, a zatim povucite obrve prema dolje. A mišićima čela povlačimo kapke prema gore. Stvara se otpor koji pokreće mišiće čela. Držimo obrve oko 3 sekunde i spuštamo ih. Ponavljamo 10 puta dnevno.
Jednostavni recepti za maske za lice protiv bora
- Trebamo bjelanjak koji nanosimo na kožu dok se potpuno ne osuši. Ispiremo ga toplom vodom, a zatim ga obrišemo papirnatim ručnikom, ali ni u kojem slučaju ne trljajte lice. Ako ovu masku radite svaki dan oko dva mjeseca, bore na čelu bit će vam mnogo manje.
- Gusta maska na bazi ananasa i drobljene papaje koja pomaže u otvaranju i začepljenju pora, ljuštenju mrtvih stanica, poticanju proizvodnje kolagena i smanjenju bora na čelu. Masku treba ostaviti na licu do 20 minuta, isprati toplom vodom.
- Još jedna maska na bazi limunovog soka (4 kapi) i dvije žlice mlijeka. Nakon miješanja nanesite na čisto čelo i vrat ako imate bore na vratu. Isperite toplom vodom nakon 20 minuta, ako svakodnevno nanosite ovu masku, bore će se smanjiti.
Čak i ako se suočite s takvim problemom kao što je rana pojava bora na čelu, nemojte se obeshrabriti i nasmiješite se više. Lijep osmijeh i pozitivan stav glavna su tajna ljepote i mladosti.
Informativni video sa savjetima o borama na čelu - kako ih spriječiti i riješiti se unaprijed:
[media =
