Saznajte kako možete koristiti HGH za dobivanje mišićne mase i sagorijevanje masti u isto vrijeme. Hormon rasta je hormon peptidne skupine koji se sintetizira staničnom strukturom prednje hipofize. Danas se hormon rasta u sportu koristi za dobivanje mišićne mase, kao i za poboljšanje tjelesne konstitucije. Ova tvar duguje svoje ime svojoj sposobnosti da ubrza linearni rast mladih ljudi. Normalna koncentracija hormona rasta u krvi je između 1 i 5 ng / ml. Tijekom vršnih lučenja hormona ta brojka može doseći 45 ng / ml.
Svojstva hormona rasta
Hormon rasta ima veliki broj pozitivnih svojstava. Evo onih od njih, zahvaljujući kojima se hormon rasta u sportu sve aktivnije koristi:
- Snažan anabolik koji može aktivirati i ubrzati rast staničnih struktura mišićnog tkiva.
- Usporava kataboličke reakcije, što pomaže u zaštiti mišića od uništavanja glukokortikoidima.
- Inherentna su jaka svojstva sagorijevanja masti.
- On je regulator potrošnje energetskih rezervi tijela.
- Povećava brzinu regenerativnih procesa.
- Povećava koncentraciju šećera u krvi.
- Poboljšava rad obrambenih sustava ljudskog tijela.
Neke od ovih učinaka somatotropin može proizvesti neovisno, ali uglavnom su neizravne prirode i povezani su s koncentracijom IGF-1. Faktor rasta sličan inzulinu sintetiziraju stanične strukture jetre pod utjecajem somatotropina.
Maksimalna stopa proizvodnje GR opažena je u mlađim godinama. Što je osoba starija, somatotropin se manje aktivno sintetizira u tijelu. U starijoj dobi koncentracija hormona rasta i brzina njegovog lučenja su minimalni.
Treba reći da se hormon rasta proizvodi u ciklusima i tijekom dana, znanstvenici bilježe nekoliko vrhova njegove koncentracije. U prosjeku se maksimalno oslobađanje hormona rasta događa svaka tri do pet sati. Najaktivnija proizvodnja ovog hormona je noću, oko 60 minuta nakon zaspanosti.
Za što se koristi hormon rasta u sportu?
Pripravci hormona rasta stvoreni su i u početku su se koristili isključivo u medicinske svrhe. Međutim, ubrzo je sportaše privukla sposobnost ovog hormona da aktivno utječe na rast mišićnih vlakana, kao i njegova svojstva sagorijevanja masti.
Isprva su preparati GH bili vrlo skupi, a mogli su ih koristiti samo profesionalci. Međutim, početkom osamdesetih godina stvorena je rekombinantna tehnologija proizvodnje GR, koja se i danas poboljšava. Zbog toga su cijene preparata hormona rasta počele padati, pa danas čak i amateri mogu koristiti hormon rasta u sportu. Iako treba priznati da je hormon rasta i dalje skuplji u odnosu na AAS ili peptide.
Od 1989. GR se smatra zabranjenim lijekom, no sportaši ga nastavljaju koristiti. Štoviše, zbog nižih cijena lijeka, njegova se upotreba kod sportaša stalno povećava. Imajte na umu da hormon rasta u sportu možda nije učinkovit za sve sportske discipline.
Najaktivnije ga koriste bodybuilderi. Hormon rasta praktički nema utjecaja na rast tjelesnih parametara sportaša, što njegovu uporabu čini neprikladnom u mnogim sportovima. Pogledajmo pobliže sve glavne učinke ovog lijeka koji omogućuju uporabu hormona rasta u sportu.
Ubrzavanje rasta mišićnog tkiva
Kao što znate, za aktiviranje rasta mišićnih vlakana potrebno je povećati brzinu proizvodnje proteinskih spojeva. Znanstvenici su aktivno proučavali ovo pitanje, budući da se planiralo koristiti za povećanje i održavanje mišićne mase kod starijih osoba. Zapravo, rezultati istraživanja otvorili su put hormonu rasta u sportu.
Dno najvećih studija o ovom pitanju provedeno je 1993. godine. Ukupno je u istraživanju sudjelovalo 18 ljudi, od kojih su neki uzimali hormon rasta dnevno dva mjeseca. Imajte na umu da se tijekom drugog mjeseca doza hormona rasta udvostručila. Kao rezultat toga, znanstvenici su primijetili povećanje mišićne mase, što je posljedica povećanja brzine proizvodnje proteinskih spojeva.
Također, vrlo važan čimbenik rasta mišićnog tkiva je koncentracija dušika u krvi. Kod mršavljenja, osoba treba smanjiti energetsku vrijednost prehrane, što dovodi do aktivacije kataboličkih procesa. Jedan od razloga za to je upravo smanjenje koncentracije dušika. Istraživanja su pokazala da hormon rasta može ukloniti ovaj problem, što objašnjava zašto ova tvar ima antikatabolička svojstva.
Vjerojatno se pitate zašto sportaši rijetko sudjeluju u istraživanju? Radi se o zabrani MOK -a o upotrebi somatotropinskih pripravaka od strane sportaša, a znanstvenici smatraju neetičnim pozivati sportaše da sudjeluju u pokusima. Istodobno su provedene studije u kojima su sudjelovali mladi ljudi koji se prije nisu voljeli baviti sportom.
Naravno, postoje razlike između učinka lijeka na organizme treniranog sportaša i obične osobe, no određeni se zaključci ipak mogu izvući. Tri mjeseca je grupa muškaraca provodila intenzivne treninge i uzimala hormon rasta. Kako bi pratili promjene u proizvodnji proteinskih spojeva, znanstvenici su koristili označene amine glicin i leucin, koje su također uzeli ispitanici. Kao rezultat toga, dokazano je da hormon rasta u sportu može ubrzati proizvodnju proteina u mišićnom tkivu.
Sagorijevanje masti
Jednako važno svojstvo hormona rasta za sportaše je njegova sposobnost borbe protiv masnog tkiva. U tom je smjeru provedeno ogromno istraživanje. Postoje eksperimentalni rezultati koji jasno pokazuju sposobnost GH da poveća koncentraciju slobodnih masnih kiselina.
Znanstvenici su uspjeli ustanoviti da je proces sagorijevanja masti sposoban aktivirati sam hormon rasta bez sudjelovanja faktora rasta sličnog inzulinu. To je postalo poznato nakon proučavanja masnih stanica koje imaju receptore somatotropina, ali im nedostaju receptori za faktor rasta sličan inzulinu.
Međutim, u jednoj studiji pokazalo se da IGF pojačava svojstva sagorijevanja masti GH. znanstvenici su otkrili da kada se IGF i somatotropin koriste zajedno, procesi lipolize su aktivniji.
Učinak hormona rasta na metabolizam ugljikohidrata
Hormon rasta smatra se antagonistom inzulina. Danas se pouzdano zna da su ugljikohidrati glavni izvor energije i tijekom debljanja sportaši konzumiraju ovu hranjivu tvar u velikim količinama. To je ono što potiče interes za sposobnost GH da utječe na metabolizam ugljikohidrata.
Tijekom istraživanja znanstvenici su uspjeli ustanoviti da je hormon rasta sposoban ubrzati iskorištavanje svih energetskih podloga, uključujući ugljikohidrate. Istodobno, to se odnosi i na masti. Visoka energetska ravnoteža tijela omogućuje vam da trenirate većim intenzitetom, a učinak lijeka na metabolizam ugljikohidrata još je jedan razlog za aktivnu uporabu hormona rasta u sportu.
Metabolizam lipoproteina i rad krvožilnog sustava
U početku su znanstvenici provodili istraživanja u kojima su sudjelovali adolescenti i mladi ljudi oba spola. Uspjeli su ustanoviti da se pri niskoj koncentraciji GH ravnoteža lipoproteina pomiče prema lošem kolesterolu. Sasvim je očito da to negativno utječe na rad krvožilnog sustava.
Znanstvenici su pokazali da je s nedostatkom GH rizik od stvaranja plakova kolesterola na stijenkama krvnih žila znatno veći. Relativno nedavno završena je opsežna studija u kojoj su sudjelovali stariji ljudi, a koja je trajala deset godina. Kao rezultat toga, možemo reći da je upotrebom HR -a značajno smanjen broj slučajeva smanjenja indeksa elastičnosti stijenki krvnih žila.
Učinak hormona rasta na rad srčanog mišića
Znanstvenici su otkrili da hormon rasta može smanjiti rizik od razvoja različitih bolesti srčanog mišića i pridonosi normalnom funkcioniranju ovog organa. Studije su provedene uz sudjelovanje zdravih osoba s nedostatkom GH. Možda nas najviše zanimaju rezultati pokusa prve kategorije, budući da u većini slučajeva sportaši nemaju ozbiljnih zdravstvenih problema.
Jedan od tih pokusa uključivao je zdrave muškarce u dobi od 31 do 36 godina. Uzeli su hormon rasta tjedan dana. Štoviše, doze GH bile su prilično velike. Kao rezultat toga, nakon primjene lijeka, zabilježen je porast otkucaja srca, ali se pokazatelj krvnog tlaka nije promijenio. Također, znanstvenici nisu primijetili nikakve promjene u veličini srčanog mišića.
U novije vrijeme objavljeni su rezultati studija o utjecaju hormona rasta na miokard. U istraživanju su sudjelovali zdravi mladići i djevojke koji su svakodnevno uzimali GH 28 dana. Kao rezultat toga, možemo reći da visoke doze hormona rasta mogu imati negativan učinak na miokard. Znanstvenici su također uvjereni da bi se situacija mogla pogoršati kombiniranom uporabom GR i AAS.
Kao što vidite, hormon rasta u sportu može biti vrlo učinkovit, ali morate se strogo pridržavati uputa za uporabu ovog lijeka. Korištenje GH -a može se preporučiti samo bodybuilderima. U drugim sportovima lijek ne može biti toliko učinkovit.
Više o hormonu rasta pogledajte u ovom videu:
