Detaljne upute o tečajevima steroida za kvalitetno dobivanje mišićne mase tijekom sagorijevanja potkožnog masnog tkiva. U jednom trenutku svaki sportaš dosegne svoju genetsku granicu u dobivanju mase. Nakon toga pred njim se oštro postavlja pitanje daljnjeg napretka. Ako ne sudjeluje na turnirima, onda možete ostaviti sve kako jest. Međutim, mnogi traže steroide koji mogu pomoći u prevladavanju ograničenja koja nameće priroda.
Znanstvenici su dovoljno dobro proučavali AAS i njegove učinke na tijelo. Osim toga, praksa korištenja anaboličkih steroida kod sportaša postoji već nekoliko desetljeća. Sve vam omogućuje da provedete tečaj anaboličkih steroida za masu, snagu i olakšanje uz maksimalnu učinkovitost i uz minimalne zdravstvene rizike.
Na Zapadu je objavljen veliki broj znanstvenih radova i sportaši to aktivno koriste. Istodobno, u našoj zemlji ovom pitanju se ne pridaje dužna pozornost i često se od sportaša mogu čuti pritužbe na zdravstvene probleme nakon tečajeva AAS -a. Istodobno, treba priznati da se, unatoč obilju informacija o uporabi steroida koji se mogu pronaći na Internetu, vrlo često pokaže netočnim. To dovodi do negativnih posljedica uočenih nakon uporabe AAS -a.
Ljubiteljima bodybuildinga prilično je teško utvrditi koje su informacije istinite, a koje ne bi trebale uzeti u obzir. Analizirali smo veliki broj članaka i rezultata znanstvenih istraživanja kako bismo pomogli onima koji žele provesti učinkovit i siguran za zdravlje tečaj anaboličkih steroida jačina + masa + olakšanje. Danas ćete saznati koji su tečajevi prikladni za početnike, a koji samo za napredne sportaše.
Kako odabrati pravi steroid?
Sada ćemo navesti pravila koja biste trebali slijediti pri odabiru steroida za svoje tečajeve:
- Bilo koji AAS u određenoj mjeri ima androgeno djelovanje.
- Što lijek ima veću moć, to su veći rizici od nuspojava, a na amaterskoj razini ne biste trebali koristiti moćne AAS.
- U većini slučajeva injekcijski lijekovi imaju manje nuspojava.
- Nema potrebe nastojati postići brze rezultate provođenjem jakih tečajeva. Bolje proći kroz dva kratka ciklusa srednje jačine s pauzom između.
- Upamtite da novi sigurni AAS ne postoje, a stari anabolički steroidi su učinkovitiji i sigurniji. Sada znanstvenici praktički ne rade na stvaranju novih AAS -a, već pokušavaju pronaći načine da prikriju uporabu steroida na doping testovima.
- Vrlo je važno koristiti antiestrogene na tim tečajevima kada je to potrebno. Tako možete ne samo izbjeći nuspojave, već i povećati učinkovitost svog tečaja anaboličkih steroida za masu, snagu i olakšanje. Ginekomastija uvelike ovisi o genetskoj predispoziciji tijela, a ujedno je i nepovratna nuspojava koja se može ukloniti samo kirurškim zahvatom.
Dakle, kako bi vaš tijek anaboličkih steroida snaga + masa + olakšanje bio učinkovit i ne naštetio tijelu, potrebno je koristiti anaboličke steroide samo u preporučenim dozama i pravilno ih kombinirati. Također, ne morate provoditi duge tečajeve i za postizanje dobrih rezultata, sasvim je dovoljno koristiti AAS nekoliko mjeseci, a zatim zastati. Ove preporuke učinit će upotrebu AAS -a sigurnom i učinkovitom.
Osnove izgradnje AAS tečajeva
U nastavku navodimo primjere tečajeva anaboličkih steroida za jačinu mase i olakšanje. Neki iskusni sportaši mogu reći da su slabi i da ne mogu donijeti pozitivne rezultate. Sada ćemo objasniti da je ovo mišljenje pogrešno i da bi takve cikluse trebali koristiti ljubitelji bodybuildinga.
Zamislite da je jedan sportaš 30 dana koristio lijek u tjednoj dozi od 0,1 grama. To mu je omogućilo da dobije nešto više od četiri kilograma mase, uzimajući u obzir neizbježno vraćanje i u potpunom odsustvu nuspojava.
Drugi je sportaš koristio isti steroid, udvostručivši dozu 60 dana. Odmah po završetku ciklusa dobili su više od sedam kilograma mase, ali gotovo polovica tih rezultata nestat će tijekom sljedećih mjesec dana. Kao rezultat toga, konačni rezultat ciklusa bit će oko četiri kilograma mase s očitim znakovima ginekomastije i smetnjama u radu endokrinog sustava.
U većini slučajeva kolege u publici ili posjetitelji specijaliziranih foruma preporučit će pohađanje drugog tečaja. To je zbog činjenice da se najčešće osoba vodi trenutnim rezultatom i ne razmišlja o budućnosti. Istodobno, stručnjaci iz područja sportske farmakologije savjetovat će vas da odaberete prvu opciju za uporabu AAS -a, jer je sigurnija i u budućnosti će se pokazati učinkovitijom.
Također je potrebno reći da biste trebali početi koristiti AAS tek nakon što ste dostigli određenu razinu obučenosti. U pravilu morate imati najmanje dvije godine neprekidnog iskustva u bodybuildingu. Prvo, morate naučiti svoje tijelo da dobro podnosi tjelesnu aktivnost i naučiti sastavljati programe treninga i prehrane. Ako se loše hranite i nepravilno vježbate, tada AAS neće moći ostvariti svoj puni potencijal i vaš tijek jačine anaboličkih steroida + masa + olakšanje neće moći biti što učinkovitiji. Sada ćemo razmotriti koje tečajeve treba dati početnicima i iskusnim sportašima.
Steroidni tečajevi za masu, snagu i olakšanje za početnike
Kad govorimo o sportašima početnicima, mislimo na iskustvo korištenja AAS -a, a ne na iskustvo u bodybuildingu. Ako tek planirate započeti anaboličke cikluse, tada je sasvim dovoljno upotrijebiti samo jedan lijek.
Oxandrolone (anavar)
To je najlakši lijek na tržištu danas. Prilikom njegove uporabe nuspojave su iznimno rijetke i lijek nije podložan aromatizaciji. Osim toga, oksandrolon praktički ne potiskuje rad luka hipofize i nema negativan učinak na jetru.
Istodobno, ne treba očekivati sjajne rezultate od tečaja uz sudjelovanje Anavara. Lijek će biti koristan za prvi tečaj i omogućit će vam da se upoznate s radom anaboličkih steroida. Anavar se smije koristiti najviše 60 dana s dnevnom dozom od 40 do 60 miligrama. Također morate podijeliti dnevnu dozu u dvije doze i uzimati tablete svakih 12 sati.
Turinabol
Ovo je učinkovitiji steroid u odnosu na prethodni. Što se tiče njegove učinkovitosti, po mnogo čemu je sličan metanu, ali je istodobno lišen nuspojava. Ovo je dobar izbor za početnike "kemičare", a uz pomoć Turinabola imat ćete priliku dobiti kvalitetnu masu. Ciklus primjene lijeka traje dva mjeseca, a preporučene dnevne doze su u rasponu od 30 do 50 miligrama. Kao i Anavar, Turinabol bi se trebao uzimati svakih 12 sati.
Methandienone
Među sportašima se ovaj lijek naziva Metan i vrlo često se upravo on koristi za izvođenje prvog tečaja anaboličkih steroida za masu, snagu i olakšanje. Istodobno, smatra se da ovaj lijek dobiva na masi i nije prikladan za poboljšanje kvalitete reljefa. U usporedbi s prethodnim anaboličkim steroidima, ovo je jači steroid, čija je dnevna doza 30 do 40 miligrama.
Primobolan
Ovo je lijek za injekcije koji praktički nema nuspojava. Iskusni sportaši koriste ga u kombinaciji s drugim anaboličkim steroidima, no početnicima će biti dovoljan solo tečaj. Tjedna doza je 0,4 grama, a lijek se može primijeniti jednom ili dva puta tijekom sedam dana.
Testosteron propionat
Ovo je najkraći ester među svim postojećim steroidima koji sadrže testosteron. Lijek treba davati svaki drugi dan u količini od najviše 0,1 grama. Često se lijek koristi svaki dan u količini od 50 miligrama. Morate zapamtiti da je ovaj anabolik sklon aromatizaciji i da se na svom putu moraju koristiti antiestrogeni.
Steroidni tečajevi za masu, snagu i olakšanje za iskusne sportaše
Ako ste već koristili steroide i prestali ste dobivati željeni rezultat iz samostalnih tečajeva, tada je vrijedno početi provoditi kombinirane cikluse.
Testosteron (lijekovi dugog djelovanja) i metandienon
U tom slučaju, pod produljenim pripravcima testosterona, pretpostavljamo Enanthate ili Sustanon. Ti se steroidi mogu primijeniti jednom tjedno ili u jednako udaljenim intervalima, recimo svaki četvrti dan. Doziranje ovih lijekova je od 0,25 do 0,5 grama tjedno, a Methandienone se konzumira dnevno u količini od 40 do 60 miligrama.
Testosteron i nandrolon dekanoat
Ovo je jedan od najpopularnijih tečajeva za masovno stjecanje. Nandrolon dekanoat vrlo je popularan među sportašima, ali morate zapamtiti da ima progestageno djelovanje. Za borbu protiv njega morate uzeti Cabergoline. Doze dugih estera muškog hormona slične su prethodnom tečaju, a Nandrolon se primjenjuje tijekom tjedna u količini od 0,2 do 0,6 grama.
Nekoliko riječi valja reći o restorativnoj terapiji (PCT), koju treba provesti nakon bilo kojeg tečaja AAS -a. Najbolja opcija bila bi da PCT sastavi stručnjak, što će vam omogućiti da minimizirate poništavanje i uklonite sve moguće negativne učinke steroida.
Naravno, u većini slučajeva ljubitelji bodybuildinga ne obraćaju se stručnjacima za savjet i sve rade sami. Kad koristite aromatizirane lijekove (Testosteron, Methandienone itd.), Morate koristiti antiestrogene (Anastrozol, Proviron itd.) Istovremeno sa steroidima. Nakon završetka tečaja koristite Tamoxifen ili Clomid. Ako ste koristili Nandrolon ili Trenbolon, tijekom PCT -a trebali biste koristiti samo Clomid umjesto Tamoxifena.
Za više informacija o sastavljanju steroidnog tečaja za početnike pogledajte ovdje: