Kako pravilno koristiti deksametazon? Pozitivna i negativna svojstva lijeka tijekom anaerobnih vježbi. Doze i kombinacijske sheme. Naravno, lijek ima mnogo širi raspon učinaka na organizam, ali upravo su ta svojstva lijeka važna za sportaše.
Nedostaci deksametazona u sportu
Nedostaci tvari su prilično ozbiljni:
- Suzbijanje imuniteta … Lijekovi iz skupine glukokortikosteroida snažno potiskuju imunološki sustav tijela. Ovo je možda glavna nuspojava lijekova. Za sportaše je ovo jako loša vijest, no pri umjerenim dozama i nižim, supresija je gotovo zanemariva ili je uopće nema.
- Negativno utječe na želudac … To je moguće samo ako se u sportu koristi oblik tablete deksametazona. Ali vrijedi napomenuti da je ovaj učinak prilično snažan. Lijek uzrokuje česte nadutosti, u prisutnosti peptičkog ulkusa može se pogoršati. Stoga se može preporučiti uporaba samo pripravka za injekcije.
- Katabolizam proteina … Jednostavno rečeno, deksametazon je sposoban uništiti mišićno tkivo. Međutim, stvari nisu tako loše kao što bi se moglo činiti. Male doze lijeka praktički nemaju učinka na proteinske spojeve. Ako malo povećate dnevni unos proteina, tada se katabolički procesi neće uopće primijetiti.
Doze i značajke uporabe deksametazona
Ako pažljivo pročitate upute za lijek, tada ćete pronaći ogroman raspon dopuštenih doza. Zbog toga je vrlo teško razumjeti koliko bi lijeka trebalo konzumirati. Također treba napomenuti da upute uopće ne sadrže nikakve preporuke za sportaše. Sve je utvrđeno empirijski. Dakle, kako biste uklonili upalne procese u zglobovima i zadržali malu količinu tekućine u tijelu, ne biste trebali uzimati više od 2 miligrama dnevno.
Jedna tableta lijeka sadrži 0,5 miligrama aktivne tvari, a injekcije - 4 miligrama. Ako odlučite odmah započeti s najvećom dopuštenom dozom, tada možete koristiti dvije tablete dva puta dnevno ili jednu injekciju svaki drugi dan.
Međutim, najbolje je početi koristiti deksametazon u sportu u manjim količinama. Za postizanje željenog rezultata gotovo je uvijek dovoljno uzeti 1 miligram. Ova je doza ispod propisanog prosjeka, a uz ovu uporabu lijeka nećete se bojati nuspojava. No, bolovi u zglobovima počet će nestajati, a apetit će se poboljšati.
Ako govorimo o vremenu primjene deksametazona, tada se u gore navedenim dozama to može učiniti najviše dva mjeseca. Počevši s uzimanjem lijeka, treba se sjetiti da on potiskuje sintezu prirodnih kortikosteroida, međutim, u navedenim dozama, tijelo će se brzo oporaviti.
Potreba za deksametazonom u sportu
Budući da je lijek hormonalni, sposoban je za mnoge stvari. Za razumnu cijenu možete postići izvrsne rezultate. Ali zapamtite da je deksametazon prilično opasno sredstvo, pa se doze treba strogo pridržavati, ne prelazeći 2 miligrama tijekom dana.
Najbolje je koristiti oblik za injekcije kako biste se zaštitili od nuspojava povezanih sa gastrointestinalnim traktom. Naravno, oralna je primjena mnogo lakša, ali na ovaj način riskirate oštećenje želuca. Također, počevši s upotrebom lijeka, trebali biste povećati dnevni unos proteinskih spojeva. U navedenim dozama katabolički procesi neće biti aktivni, ali bolje je igrati na sigurno.
Sportaši koji uzimaju deksametazon pozitivno reagiraju na injekcijski oblik. Pozitivan učinak na tijelo ostaje, ali mnoge nuspojave se uklanjaju.
Pogledajte video o deksametazonu:
U zaključku možemo reći da, iako lijek nije siguran, nema se čega bojati, ako se poštuju ispravne doze i koristi oblik injekcije. Djelujući kako je gore opisano, sportaš će se moći riješiti bolova u zglobovima i povećati apetit. U tom će slučaju nuspojave biti minimalne ili ih uopće neće biti.
