Što je zavoj, kada ga je potrebno koristiti, u kojem se slučaju zavoj ne može koristiti i kako ga pravilno staviti. Sadržaj:
- Što je zavoj
- Vrste zavoja za trudnice
- Kako staviti zavoj
Što je zavoj?
Zavoj je ortopedski proizvod koji obavlja medicinske i kozmetičke funkcije. U stanju je popraviti fetus u ispravnom položaju, štiteći mišiće trbušne stjenke od prenaprezanja. Također pomaže u smanjenju opterećenja kralježnice i unutarnjih organa, ublažava bolove u leđima.
Zavoj se mora koristiti ako:
- Na maternici je ožiljak.
- U drugom i trećem tromjesečju postoji opasnost od prekida trudnoće.
- Višestrukost, polihidramnioni, velika veličina ploda.
- Promjena prezentacije fetusa iz zdjelice u položaj glave.
- Nisko mjesto posteljice.
Upotreba zavoja poželjna je u slučaju:
- Ponovna trudnoća, u kojoj se trbušni zid može sve brže i brže rastezati.
- Slabi mišići prednje trbušne stjenke.
- Ako postoji osteohondroza.
- Ako trudnica ima jaku tjelesnu aktivnost (čišćenje kuće, hodanje, vježbanje, kuhanje).
Kada se zavoj ne smije koristiti?
Zavoj je kontraindiciran kada je fetus u pogrešnom položaju: u poprečnom ili nogama prema dolje.
Vrste zavoja za trudnice
Postoje tri vrste: univerzalna, prenatalna i postnatalna. Po kroju se također dijele na zavoj-remen i zavoj-hlače.
- Zbog činjenice da hlače s zavojem imaju gusto tkanje materijala, imaju potporni učinak i vrlo su jednostavne za upotrebu, budući da se nose i preko i umjesto donjeg rublja.
- Pojas s zavojem može se nositi preko vanjske odjeće ili donjeg rublja, također podržava trbuh zbog glavne krute trake.
- Univerzalni zavoji dobili su ime po uporabi tijekom trudnoće i nakon rođenja djeteta. Imaju uske i široke dijelove koji se koriste na različite načine. Tijekom trudnoće, široki dio ortopedskog proizvoda trebao bi biti na donjem dijelu leđa, a nakon poroda - na trbuhu.
Kako staviti zavoj?
- Zavoj počnite koristiti od 20. tjedna trudnoće zbog povećanog rasta fetusa.
- Stavite ga u ležeći položaj radi ispravnog fiksiranja fetusa u uspravnom položaju i ravnomjerne raspodjele tereta. Ali ne stojeći ili sjedeći.
- Ne možete biti u zavoju cijeli dan, morate napraviti pauzu od pola sata nakon 3 sata, a uopće skinuti noću.
- U slučaju da počnete osjećati bol u trbuhu ili beba počne aktivno gurati, popustiti zavoj ili ga ukloniti, nakon čega svakako posjetite svog liječnika.
- Stavite zavoj od 39. tjedna po potrebi (duge šetnje ili obavljanje zadaće) kada trbuh počne tonuti i beba se počinje postupno pripremati za rođenje.
Ako odmah nakon poroda počnete koristiti postporođajni zavoj (prvih dana i tjedana), to će vam omogućiti da brzo vratite tonus mišića i kože trbuha, pomoći ćete u suočavanju sa stresom na leđima i poboljšati silueta u struku, trbuhu, bokovima i stražnjici.
Povezani video - kako pravilno staviti prenatalni i postnatalni zavoj za trudnice:
