Saznajte koji je najbolji lijek za sagorijevanje masti za vas i kako odabrati snažan sagorjevač masti bez nuspojava. Svi znaju da za debljanje morate jesti puno. Čak i uz pravilno formuliranu prehranu i intenzivne treninge, sportaši dobivaju određenu količinu masne mase. Zbog toga ga se moraju riješiti provođenjem tečajeva sušenja. Sagorjevači masti sjajni su pomagači u ovom pitanju.
Ovo je posebna vrsta sportske hrane koja može ubrzati procese lipolize. Danas je na tržištu širok raspon ovih dodataka prehrani i sportašima može biti vrlo teško izabrati najučinkovitiji sagorjevač masti. Danas ćete saznati koji su to suplementi, koji sagorjevač masti je bolji u bodybuildingu, a također ćete se upoznati s mehanizmom njihovog rada.
Mehanizam djelovanja na tijelo sagorjevača masti
Prilikom odabira sagorjevača masti trebate imati na umu da će dodatak biti učinkovit samo u kombinaciji s pravilnom prehranom i intenzivnim treningom. Ako vaša prehrana nije uravnotežena i rijetko vježbate, onda sagorjevač masti neće biti učinkovit.
Sagorjevači masti djeluju na tijelo na nekoliko načina kako bi se povećala brzina smanjenja masnog tkiva. Prije svega, pri korištenju ove vrste sportske hrane ubrzavaju se metabolički procesi. To dovodi do aktivnog razgradnje staničnih struktura masnog tkiva, uslijed čega tijelo dobiva dodatnu energiju.
Također, sagorjevači masti imaju sposobnost suzbijanja apetita i sportaš lakše podnosi dijetu s ograničenom energetskom vrijednošću. Neke komponente ovih dodataka smanjuju brzinu apsorpcije masti i ugljikohidrata te se te hranjive tvari ne obrađuju u potpunosti.
Sagorjevači masti mogu blokirati stvaranje novog masnog tkiva i potaknuti brzo uklanjanje tekućine iz tijela. Morate shvatiti da su to snažni dodaci koji utječu na rad živčanog i hormonskog sustava. Kako bi njihova uporaba bila što učinkovitija, nije dovoljno znati koji je sagorjevač masti bolji u bodybuildingu. Morate ih pravilno koristiti kako ne biste naškodili tijelu.
Koje su vrste sagorjevača masti?
Danas na tržištu sportske prehrane postoji nekoliko vrsta sagorjevača masti. Utvrdimo učinkovitost svakog od njih, a također razmotrimo koje su nuspojave moguće njihovom uporabom.
- Termogenika. Ovi dodaci pomažu povećati brzinu metaboličkih procesa povećanjem tjelesne temperature. Također, pod njihovim utjecajem povećava se aktivnost živčanog sustava i potiskuje se apetit. Nuspojave pri uporabi termogenetike, kao i drugih sagorjevača masti, moguće su samo pri upotrebi visokih doza. To dovodi do povećanja učestalosti kontrakcija srčanog mišića, poremećaja u obrascima spavanja, mogu se pojaviti problemi s radom probavnog trakta, a osoba također doživljava povećanu razdražljivost i razdražljivost. Termogenika se ne smije uzimati ako imate problema s radom srca, štitnjače i probavnog sustava.
- Lipotrofika. Ovi aditivi aktiviraju i ubrzavaju smanjenje masnog tkiva. Pod njihovim utjecajem, masne kiseline se oslobađaju iz masnih stanica. Međutim, ovaj je učinak moguć samo uz fizički napor. Razred lipotrofika trebao bi uključivati karnitin, melatonin, kolin, konjugiranu linolnu kiselinu i betain. Ova vrsta suplementa lišena je nuspojava, a jedina iznimka je individualna netolerancija komponenti od strane sportaševog tijela.
- Blokatori hranjivih tvari (ugljikohidrati i masti). Aktivni sastojci ove vrste sagorjevača masti imaju sposobnost vezanja masti i ugljikohidrata, što dovodi do smanjenja brzine i kvalitete njihove apsorpcije. Među blokatorima ugljikohidrata najpopularniji su metformin i akarboza. Kao blokatori masti, proizvođači sportske prehrane najčešće koriste orlistan i hitozan. Glavni nuspojava ove vrste dodataka može biti probavni poremećaj. Osim toga, blokatori masti vežu sve vrste ovog nutrijenta, a tijelo može osjetiti nedostatak korisnih masnih kiselina.
- Anorektici. Ove tvari su dizajnirane za suzbijanje apetita. Oni imaju sposobnost utjecati na određene dijelove mozga koji su odgovorni za osjećaj sitosti, dok istodobno potiskuju dijelove gladi. U slučaju predoziranja moguće je lupanje srca, poremećeni obrasci spavanja, skokovi krvnog tlaka i prekomjerno uzbuđenje.
- Blokatori kortizola. Dodaci blokiraju proizvodnju kortizola, čime se ravnoteža pomiče prema anaboličkim razinama. Glavni zadatak ovih tvari u borbi protiv masti je zaštita mišićnog tkiva od uništenja. Glavni predstavnici ove skupine tvari su klenbuterol, somatotropin, steroidi, hidroksimetil butirat. Budući da svi imaju snažan učinak na rad endokrinog sustava, treba ih koristiti u strogom skladu s uputama. Ljubiteljima fitnessa bolje je da ih ne koriste.
Najbolji sagorjevači masti
Ako želite znati koji je sagorjevač masti bolji za bodybuilding, pogledajte našu ljestvicu ove vrste sportske prehrane.
Lipo-6x
Prema mnogim profesionalnim sportašima, ovaj dodatak je što učinkovitiji. Jedna porcija proizvoda uključuje dvije tablete koje sadrže tvari s različitim trajanjem djelovanja na tijelo. U prvoj tableti svi sastojci su u tekućem obliku, što dramatično ubrzava njihov učinak na tijelo. Oni potiskuju apetit i aktiviraju procese lipolize. Tvari sadržane u drugoj tableti djeluju nekoliko sati, potičući aktivnost štitnjače.
Hydroxycut hardcore
Tvrtka koja je stvorila ovaj dodatak uspjela je riješiti problem ovisnosti u tijelu, što je dovelo do smanjenja učinkovitosti s vremenom. Kao rezultat toga, s Hydroxycut Hardcore -om ćete postići izvrsne rezultate na duže vrijeme. Dodatak pomaže ubrzati lučenje norepinefrina, koji je snažan prirodni sagorjevač masti u ljudskom tijelu.
Životinjski rezovi
Dodatak pomaže u normalizaciji koncentracije inzulina, a također poboljšava rad jetre i štitnjače. Kao rezultat toga, poboljšava se prirodni proces sagorijevanja masnog tkiva.
Dren
Ovaj se proizvod temelji na upotrebi jedinstvene tehnologije sagorijevanja masti. Sadrži elemente koji mogu vezati alfa-2 receptor. To dovodi do aktivnog smanjenja masnog tkiva. Osim toga, upotreba dodatka poboljšava rad štitnjače i jetre.
Oxy shredz elita
Ovaj proizvod ima najintenzivniji sastav, koji sadrži veliki broj sastojaka. Ako želite znati koji je sagorjevač masti najbolji za bodybuilding, onda pogledajte ovaj dodatak. Uzimajući ga, možete značajno povećati brzinu metaboličkih procesa, a vaše će raspoloženje uvijek biti dobro.
Centurion labz legion
Sastav ovog sagorjevača masti također je vrlo širok i sadrži veliki broj tvari vezanih za razne vrste sagorjevača masti. To omogućuje aditivima da djeluju učinkovito u nekoliko smjerova odjednom.
Crni pauk
Iako smo naveli samo jedan dodatak, poznat i kao Crna udovica, ima smisla spomenuti Methyldrene 25. To su proizvodi istog proizvođača, Cloma Pharm. Ovaj proizvođač specijaliziran je za proizvodnju samo sagorjevača masti, a njegovi proizvodi uvijek vam omogućuju postizanje maksimalnog učinka. Preporučujemo da svi sportaši koji žele znati koji je sagorjevač masti najbolji za bodybuilding, obrate pozornost na dodatke ovog proizvođača.
Većina sastojaka ovih dodataka pripada skupini termogenika, lipotrofika i neurostimulansa. Ako ćete tijekom ovih dodataka koristiti program prehrane s malo ugljikohidrata, tada ćete imati priliku riješiti se 7 do 15 kilograma masti u roku od mjesec dana.
Ovo su samo neke od namirnica na koje bi svaki sportaš trebao paziti kada treba znati koji je sagorjevač masti najbolji za bodybuilding. Morate zapamtiti da tijelo svake osobe reagira na bilo koju tvar na različite načine, a odabir sagorjevača masti trebao bi biti individualan.
Pregled najučinkovitijih sagorjevača masti u ovom videu:
