Korak po korak recept za pripremu mliječnog napitka s malinama. Ukusno, zdravo i jednostavno za pripremu.
Ugodite svojoj djeci ili sebi mirisnim mliječnim napitkom od malina. Istodobno, svježe bobice i smrznute pogodne su za njegovu pripremu. Piće je ukusno, svijetlo i vitaminsko.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 85 kcal.
- Obroci - 2
- Vrijeme kuhanja - 3 minute
Sastojci:
- Mlijeko - 1 čaša (po mogućnosti masno)
- Granulirani šećer - 40 g
- Maline (svježe ili svježe smrznute) - 100 g
Priprema mliječnog napitka:
Korak 1
Maline istucite u blenderu sa šećerom. Udio bobičastog voća i šećera je 1: 1, ali ako ne volite jako slatke mliječne napitke, tada možete uzeti upola manje šećera.
Korak 2
U smjesu od umućenih malina ulijte hladno mlijeko. Količinu mlijeka uzimajte prema vlastitom nahođenju. Ako želite dobiti lagani koktel, tada morate uliti puno mlijeka, a ako više volite bogatiji i gušći okus, onda se možete ograničiti na ovaj omjer - čaša mlijeka: 100 g bobica: 40 -50 g šećera. Korak 3. Ponovo istucite koktel s mlijekom. Korak 4. Ulijte u visoku čašu, poslužite sa slamkom. Ako imate svježe bobice, možete ih koristiti kao ukras.
Po želji pospite prstohvatom cimeta ili vanilije. Spreman! Svoje ukućane možete počastiti ukusnim i zdravim napitkom od mlijeka.
Dobar tek i dobro zdravlje!
