Kako napraviti biljni jastuk za spavanje

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 14:39

Korisna svojstva i pravila za korištenje biljnih jastuka. Izrada i ukrašavanje proizvoda za spavanje. Biljni jastuci za spavanje velika su pomoć kod nesanice i mnogih zdravstvenih problema. Doba brzog tehnološkog napretka prisiljena je preopteretiti naš mozak velikom količinom informacija. A moderna osoba intuitivno želi smirenost i opuštenost. Sve se to može postići korištenjem biljnih jastuka u kući.

Opis i namjena biljnih jastučića

Naši su preci znali iskoristiti darove prirode s koristi, na primjer, ljekovito bilje i biljke. Biljni jastuci zanimljiv su slučaj upotrebe. Ovo je za nas novo, ali zapravo samo dobro zaboravljen stari način za poboljšanje sna.

Što su oni? Zapravo, to je torbica izrađena od prirodnih tkanina i punjena biljem, lijepo ukrašena uklonjivom jastučnicom. Oblik jastuka ovisi o mašti, sklonostima korisnika i namjeni proizvoda.

Arome biljaka imaju blagotvoran učinak na živčani sustav usnule osobe, pružajući im svojstveni ljekoviti učinak ili čak djelujući u kompleksu u slučaju mješavine bilja. Osim ljekovitog učinka, biljni jastučići imaju i aromatična i antibakterijska svojstva. Njihov miris upija se u kosu usnule osobe tijekom noći, a također i zasićuje prostoriju čisteći je od nepovoljnih mikroorganizama.

Tradicionalni jastuk može se koristiti za normalan san kod kuće, staviti ispod glave i u obliku valjka - kako bi se rasteretila vratna kralježnica. Takvi ortopedski jastučići vrlo su dobri za duga putovanja za opuštanje i rasterećenje mišića vrata.

Prednosti biljnih jastuka za spavanje

Biljni jastuk za spavanje zasluženo se smatra prekrasnim lijekom za rješavanje mnogih problema, jer većina ljekovitih biljaka djeluje složeno.

Evo nekih od najčešćih zdravstvenih problema s biljnim jastučićima:

Nesanica i poremećaji sna … Učinak spavanja glavno je svojstvo biljnih jastuka. Ovisno o biljkama koje se koriste, one jednostavno mogu izazvati san ili smiruju živčani sustav, uklanjajući noćne more.
Umor i tjeskoba … Događa se da se i nakon sna ne osjećate odmorni. Sindrom kroničnog umora uobičajeno je stanje moderne osobe. Spavanje na mirisnom jastuku bit će jako, a jutro ljubazno i energično jer će se mirisi ljekovitog bilja, nježno djelujući na ljudsko tijelo, opustiti i umiriti.
Rad srca … Miris bilja može ubrzati ili usporiti rad srca. Vješto koristeći ovo svojstvo pri sastavljanju biljnih pripravaka za jastuke, možete se oduprijeti hipertenziji i srčanom udaru.
Rad bronha i pluća … Čak i tradicionalna medicina prepoznaje prednosti inhalacije s biljnim ekstraktima. Učinci jastuka za spavanje slični su ovome. Biljne arome s antibakterijskim učinkom pročišćavaju zrak u prostoriji i olakšavaju disanje spavaćoj osobi. Imunitet je povećan, a oporavak od gripe i prehlade brži.
Hrkanje … Miris čunjeva hmelja mnogima je sasvim sposoban pobijediti ovaj hitni problem za koji službena medicina još nije sposobna.

Molim Zabilježite! Čak i jednodijelni biljni jastuk (da ne spominjemo infuzijsku kolekciju) može pomoći u liječenju nekoliko bolesti.

Kontraindikacije za uporabu biljnih jastuka

Dugotrajno udisanje mirisa ljekovitog bilja dok spavate na biljnom jastuku prava je aromaterapija. Naravno, svaki terapeutski učinak ima svoje kontraindikacije.

S obzirom na činjenicu da mnogi ljudi imaju individualne reakcije na biljke, prije nego što napravite takav proizvod za sebe ili svoje najmilije, pobrinite se da njegov budući vlasnik nema alergije te da ga liječnik zabrani. Trudnice i dojilje, kao i djeca, trebaju biti posebno oprezne.

Čak i ako je dopušteno korištenje bilja, budite oprezni pri stavljanju djece u krevet. Znatiželjna djeca sasvim su sposobna rastrgati tkaninu kako bi došla do šuškavog sadržaja i okusila je. A to može dovesti barem do mučnine, povraćanja i bolova u trbuhu.

Još jedna važna točka: svakako poslušajte svoje osjećaje, a ako vam se ne sviđa miris biljke, nemojte ga koristiti, ma koliko nevjerojatno korisna ljekovita svojstva imala. Trebali biste se zabaviti i imati pozitivne osjećaje od spavanja na biljnom jastuku!

Rok trajanja takve biljne radosti je jedna godina. Tada ga treba promijeniti, jer miris bilja ne traje vječno. A ako vam je jastuk vlažan, nemojte požaliti i odmah ga bacite jer su plijesan i plijesan, koje će se u ovom slučaju vjerojatno pojaviti u njemu, vrlo opasne po zdravlje.

Važno! Na bilo kojem biljnom jastuku možete spavati najviše sedam dana zaredom.

Kako napraviti biljni jastuk za spavanje

Ljekovitost biljnih jastuka posljedica je vrste biljaka kojima su ispunjene. Stoga morate biti posebno oprezni pri odabiru i sakupljanju bilja za njihovu proizvodnju. Razgovarajmo o svemu detaljnije.

Biranje biljaka koje će napuniti vaš jastuk

Punjenjem biljnog jastuka određenim biljkama stvarate njegova ljekovita svojstva. Ali, opet, pokušavajući ga učiniti najkorisnijim, ne zaboravite da bi vam mirisi trebali biti ugodni. Ako je miris biljke dosadan, najbolje ju je zamijeniti drugom sa sličnim svojstvima.

Izbor biljaka za jastuke je ogroman:

Anis … Spasit će vas od noćnih mora prigušivanjem emocija, a također će pridonijeti pomlađivanju tijekom sna.
Altay … Ima sposobnost olakšavanja disanja i kašlja, stoga se biljni jastučić ispunjen njime preporučuje pacijentima izvan sezone.
naranča … Ima tonik na ljudsko tijelo. Izaziva ugodne snove o rodbini i voljenima.
Breza … Miris njegovih listova jača imunološki sustav, ima antibakterijska svojstva i pomaže kod glavobolje. Kontraindicirano u trudnica.
Crna bazga … Miris njegovih cvatova ima protuupalna i antibakterijska svojstva, pomaže u ublažavanju boli, ublažava disanje i liječi prehladu. Ne preporučuje se upotreba trudnicama ili onima s gastrointestinalnim bolestima.
Odoljen … U stanju je ublažiti napetost i učiniti san dubokim.
Bosiljak … Osim što pomaže u pamćenju snova, štiti i od komaraca, koje odvraća miris ove biljke.
Vrijesak … Vrlo je učinkovit u borbi protiv nesanice i ublažavanju povećane živčane razdražljivosti.
Karanfil … Ova biljka, poput bosiljka, promiče pamćenje snova i odbija komarce svojom aromom. Također vam može vratiti zaboravljeno u pamćenje. Ima prilično jak miris, pa ga treba koristiti u malim količinama.
Livadski geranij … Ne miješajte ovu biljku s sobnim pelargonijem! Pomoći će vam da se smirite, ublažite glavobolju i uronite u miran san. Jača imunološki sustav, ima antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Ne preporučuje se djeci mlađoj od šest godina i trudnicama.
Anđelika … Snovi inspirirani ovom biljkom smatraju se proročanskim.
Origano … Ova biljka ima tonik učinak. Pošto ste cijelu noć mirno spavali na travnatom jastuku od njega, probudivši se, bit ćete veseli i spremni za velika postignuća. Ali budite oprezni, miris origana također smanjuje libido i ima abortivna svojstva.
Gospina trava … Ublažava depresiju, jača imunitet, ima baktericidna svojstva, može olakšati disanje, smiriti i dati zdrav san. Trudnicama i dojiljama, hipertenzivnim bolesnicima, kao i djeci mlađoj od 12 godina, uporaba ove biljke je kontraindicirana.
Isop … Slobodno upotrijebite ovu biljku ako vam se ne sviđa miris origana, imaju slična tonična svojstva.
Djetelina … U stanju je umjereno smanjiti krvni tlak, ublažiti glavobolju, ima antivirusno i antibakterijsko djelovanje. Može olakšati disanje pri kašljanju. Ne preporučuje se trudnicama.
Lavanda uskolisna … Pomaže kod nesanice. Smiruje i ublažava stres, poboljšava rad srca i mozga, ublažava glavobolje, jača imunološki sustav. Njegov miris također može otjerati komarce i moljce s vašeg kreveta, ugodan je i nenametljiv, te traje jako dugo - iz zapečaćene urne za tamjan u grobnici Tutankamona osjetio se nakon tri tisuće godina! Ova biljka nije kontraindicirana za djecu i alergije, ali je bolje ne koristiti za trudnice i dojilje.
Lovor … Snovi koje je donio ugodni su i mogu postati proročanski.
Mažuran … Smiruje, ublažava stres i ublažava depresiju i melankoliju.
Melisa ili menta od limuna … Osim čvrstog sna, ova biljka može podariti svježinu i mir, ublažiti glavobolju, zubobolju i bol u srcu. Avicenna i Paracelsus smatrali su ga "užitkom srca", izjednačavajući vrijednost s čistim zlatom. No, onima s niskim krvnim tlakom to je kontraindicirano.
Paprena metvica … Smiruje živčani sustav, poboljšava rad mozga i srca (radi na sprječavanju srčanog udara). Okrepljuje, ublažava umor i glavobolju, međutim, nije u njenoj moći ublažiti stres. Ne preporučuje se upotreba trudnicama, dojiljama i djeci mlađoj od sedam godina.
Obični pelin ili černobil … Ima protuupalna svojstva i jača imunitet. Pomoći će u nošenju s umorom i depresijom, ubrzati metabolizam, suptilno umiriti, donijeti živopisne (a ponekad i proročanske!) Snove. Olakšat će disanje, vratiti učinkovitost, ublažiti grčeve. Štiti od insekata i miševa koji sišu krv, zastrašujući ih svojim mirisom. No, ne pretjerujte s doziranjem, pretjerano jak miris ove biljke može uzrokovati glavobolju. Kontraindicirano u djece mlađe od sedam godina i trudnica.
Srce matičnjaka … Ova biljka poznata je kao ljekovita biljka više od 2000 godina u tibetanskoj i kineskoj medicini. Ima antibakterijsko, sedativno, antikonvulzivno i hemostatsko djelovanje. Poboljšava rad srca, jača imunološki sustav i potiče središnji živčani sustav, pomažući u prevladavanju nesanice. U Rusiji su pupoljci i stabljike matičnjaka ušiveni u jastuke nemirne djece. Ova biljka je kontraindicirana za osobe s niskim krvnim tlakom i bradikardijom.
Ruža … Vratit će vam snagu tijekom sna i učiniti snove umirujućim i smirenim, proročanskim ili romantičnim.
ljekovita kamilica … Hipoalergeno, preporučuje se djeci. Mirno spavanje na takvom biljnom jastuku osigurano je svima, jer je ova drevna ljekovita biljka u stanju izliječiti depresiju, neuroze, olakšati disanje, ublažiti glavobolju i bol u srcu. No pri doziranju treba biti oprezan! Višak može uzrokovati depresiju središnjeg živčanog sustava, uzrokovati kašalj i glavobolju. Kontraindicirano u trudnica, osoba s mentalnim poremećajima.
Ružmarin … Miris ove biljke budi sjećanje i razjašnjava svijest, tonizira, može ublažiti glavobolju i pomoći u izbjegavanju noćnih mora. Ne pretjerujte s doziranjem, jer je aroma ružmarina vrlo jaka.
Stolisnik … Miris ove biljke stimulira imunološki sustav, štiti od gripe i respiratornih bolesti te ima baktericidna svojstva. Kontraindicirano kod osoba s visokim krvnim tlakom.
Četinjače … Arome biljnih iglica poput bora, kedra, jele ili borovice imaju antiseptička svojstva, mogu ublažiti bol u srcu, ublažiti promjene raspoloženja i ublažiti opsesivne misli. Jela se, na primjer, opušta i donosi smirenost, dok cedar spašava od neugodnih snova.
Obični hmelj (češeri) … Ova biljka može ublažiti glavobolju svojom aromom, umiriti i izazvati san, čak i s dugotrajnom i upornom nesanicom. Hmelj ima tako umirujući učinak da čak može smanjiti potenciju, pa ga muškarci trebaju koristiti s oprezom.
Citrusi … Mirisi naranče, limuna, grejpa ili mandarine ne samo da toniziraju i osvježavaju, već djeluju i kao afrodizijak.
Majčina dušica ili majčina dušica … Ima snažan antiseptički i analgetski učinak, ima blagi hipnotički učinak, donoseći mirne i slatke snove. Jača imunološki sustav, ublažava depresiju. Za prehlade će miris ove biljke olakšati disanje. Kontraindicirano u trudnica i dojilja, čireva i onih s problemima bubrega i jetre.
Kadulja … Miris ove biljke također ima tonik i ljekovito djelovanje, jača imunološki sustav, ublažava upale i sprječava virusne i respiratorne bolesti. Može vas smiriti, dati snagu, natjerati vas na racionalno razmišljanje. Bolje je ne koristiti ovu biljku za trudnice, dojilje i epileptičare.

Biljni jastuci mogu biti jednokomponentni ili višekomponentni, sadržavati skup ljekovitih biljaka. Ljekoviti učinak ovisi o tome koliko su vješto odabrane komponente zbirke.

Prikupljanje sirovina za punjenje jastuka

Gdje nabaviti bilje za punjenje jastuka, svatko odlučuje sam. Možete ići jednostavnim putem i sve kupiti u najbližoj ljekarni (ne zaboravite datume isteka!). Ili možete sami pripremiti začinsko bilje, međutim, za to ćete morati pročitati dodatnu literaturu, jer svaka biljka ima svoje vrijeme sakupljanja i značajke berbe (gdje i kako se suši), potrošite puno vremena i truda. No, s druge strane, bit ćete sigurni u ekološku prihvatljivost i učinkovitost sirovina.

Ono čime će vaš biljni jastučić biti napunjen može se podijeliti u dvije grupe: mirisna ljekovita zbirka i biljni dijelovi bez mirisa za dodavanje volumena. Ne bi trebalo biti puno biljnog sakupljanja, jer pretjerano jaka aroma može naštetiti spavaču. Začinsko bilje treba biti svježe (za miris) i dobro osušeno (da ne trune).

Kako jastuk ne bi bio mikroskopski i na njemu bi se doista moglo spavati, prepun je dijelovima "neutralnih" biljaka (slama, šaš, pahuljica od vrbovog čaja, vrijesak, lomljena paprat), koji daju oblik. Za jastuk 20x20 cm potrebno je oko pola kilograma suhog punila.

Možete sami sastaviti biljnu zbirku, ne fokusirajući se na ovdje predložene, već slijedeći svoje sklonosti i ukuse. Takav set bilja bit će uistinu jedinstven! No gotovi recepti i dalje su vrlo prikladni jer olakšavaju izbor i štede vrijeme.

Evo nekih od njih:

Od mentalnog umora: pomiješajte u jednakim količinama grančice tansyja, kamilice, crnog ribiza i stolisnika.
Za jutarnju snagu: latice ruže, češeri hmelja, grančice lavande i mažurana.
Za opuštanje mišića: jednaki dijelovi lovora, slatke djeteline i lišća pelina.
Za poboljšanje funkcija bronha: lišće ružmarina, eukaliptusa i breze.
Za podizanje tonusa: jednako - lišće matičnjaka, sušena naranča i kora limuna, 2 kapi aromatičnog ulja limuna, po 1 kap naranče i mandarine.
Da biste pronašli sklad: latice ruže, lišće i stabljike lavande i matičnjaka, 4 kapi eteričnog ulja ruže, 1 kap ulja lavande.
Za nemirne bebe (u dobi od 1 i više godina): Mala količina kamilice i majčine dušice te 1-2 kapi ulja lavande.
Od pretjeranog znojenja: cvjetovi kamilice, cvjetovi nevena i lišće kadulje.
Kraljevski biljni jastuk za spavanje: paprena metvica, valerijana, vrijesak, gospina trava, bokvica, kamilica, djetelina, hmelj, jaglac i lavanda. Engleski kralj George III volio je spavati, udišući miris ovih biljaka.

Postoje mnogi biljni lijekovi za rješavanje uobičajenog problema poput nesanice:

Hmelj, lavanda i verbena - u jednakim količinama, korijen ljubičice u prahu - 1/10 količine hmelja;
Lovor i paprat;
Češeri paprati, lovora i hmelja;
Češeri hmelja, paprati, lovor i metvica;
Smilje, borove iglice, češeri hmelja, menta, geranija, origano, latice ruže, lovorov list;
Češeri hmelja, paprati, pelargonije;
Borove iglice, lišće metvice i lješnjaka, origano;
Timijan, listići mente i kadulje, grančice lavande;
Grančice pelina, lišće mente, livada i matičnjak, cvjetovi kamilice;
Grančice, slatke djeteline i grančice lavande;
Kamilica officinalis, ružmarin i stolisnik;
Kopriva, hmelj, origano, cvjetovi nevena i lišće breze;
Ružmarin i kamilica;
Češeri hmelja, listovi mente, matičnjak, stolisnik, lovor, grančice lavande, livada, slatka djetelina, pelin, kamilica i cvjetovi tansy;
Melilot, lavanda i tansy;
Melisa, metvica, pelin, livada i kamilica;
Melisa, majčina dušica i valerijana (u manjoj mjeri).

Zapamtiti! Ako bilo kojoj zbirci dodate origano, mimozu, jagodu ili jasmin, njihova će prisutnost pojačati učinak svih drugih biljaka. Budite oprezni pri upotrebi jasmina jer predoziranje može izazvati noćne more.

Tkanina i ukrasni elementi za izradu jastuka

Izrada biljnog jastuka je poteškoća. Od alata trebat će vam škare, ravnalo, kreda za označavanje, konac i igla, lijevak za papir, šivaći stroj (možete i bez toga, u stara vremena sve se radilo ručno).

Postoji i nekoliko materijala: tkanina za jastučnicu i navlaka-"napernik", koji se po analogiji može nazvati "nadravnikom", dijelovi biljaka za dodavanje volumena i zapravo ljekovita aromatična zbirka, ukrasni elementi.

Razmotrimo neke materijale detaljnije:

Pokrivna tkanina … Naravno, trebao bi biti samo prirodan, na primjer, lan će poslužiti. Dovoljno je tanak, ali jak (2 puta jači od pamuka i 4 puta jači od vune), lako se pere, higroskopan je, ima baktericidno djelovanje pa se gljiva na njemu ne zadržava. Pamuk je češći, praktičniji i jeftiniji od lana. Vuna je najhigroskopnija od svih tkanina, njena sposobnost da savršeno upija vlagu nesumnjivo je veliki plus, jer je vlaga strogo kontraindicirana za punjenje biljnih jastuka.
Tkanina za jastučnice … Poplin, calico, cambric, saten, svila će poslužiti. Od kakve tkanine ćete ga izraditi, odlučite sami. Svaki od njih je dobar na svoj način. Sve ovisi o namjeni jastuka. Na primjer, grubo bijelo drvo je jeftino i ima dobru otpornost na trošenje. Poplin je ugodniji na dodir, ali je i njegova cijena relativno niska. Takve tkanine prikladne su za običnu posteljinu za vlastite potrebe. Batiste je lagan, proziran, ali nedovoljno jak i otporan na habanje. Od nje možete sašiti stvar za dar za posebnu prigodu, na primjer, za vjenčanje, pod pretpostavkom da se neće koristiti prečesto. Saten je prilično jaka i skuplja tkanina, ugodno sjaji i miluje na dodir, ne poput svile, ali vrlo sličan. Od takve tkanine, baš kao i od svile, dobro je sašiti poklon verziju jastuka.
Niti … Vrlo jak. Možete čak i sintetički. Nije ih lako slomiti, što je vrlo važno ako je jastuk namijenjen djetetu.
Dekor … S obzirom na činjenicu da biljni jastuk slijedi narodnu tradiciju, logično je odabrati nešto autentično kao dekor. Na primjer, vezite - i tada će vam za vezenje trebati igla i konac. Štoviše, niti trebaju biti visoke kvalitete, a ne blijediti. Odlučite li ukrasiti proizvod perlicama, odaberite one koje neće naštetiti spavaćoj osobi, na primjer, neke agresivne komponente njihovog premaza lakom. Čipka, vrpce i pletenica također moraju biti sigurne, izrađene od prirodnih materijala.

Upute za izradu jastuka od bilja

Morate početi raditi dobro raspoloženi, pri tom razmislite o nečem ugodnom. Sve će to pojačati pozitivnu energiju biljnog jastučića. Naravno, ne možete vjerovati u ovo, ali naši su se preci tako ponašali, započinjući dobra djela pjesmom i molitvom. U svakom slučaju, pozitivan stav neće naštetiti.

Upute za izradu biljnog jastučića:

Priprema … Prvo odlučite o parametrima proizvoda. Na temelju količine tkanine koju imate, određujete veličinu jastuka i oblik na temelju njegovih budućih funkcija. Za one koji imaju problema s vratom, poput osteohondroze, prikladan je jastuk u obliku role. A za poklon za Valentinovo možete sašiti u obliku srca.
Otvori … Za uzorak upotrijebite težak voštani papir ili grafički papir. Olovkom i ravnalom nacrtajte ga, izrežite, položite na tkaninu i zaokružite kredom. Prerežite, ostavljajući 1 do 2 cm dodatka za šav.
Šivanje … Presavijte uzorak s desne strane i ušijte ga, ostavljajući oko 10 cm neošivenim. Odvrnite poklopac i pomoću lijevka za papir učvrstite ga ljekovitim biljem, ručno zašijte rupu. Sašite jastučnicu na isti način, međutim, jednu stranu treba ostaviti nezašivenu, obraditi rubove, razmisliti o mogućnosti zatvarača (patentni zatvarač je vrlo prikladan), a zatim ga ukrasiti kako želite.

Značajke ukrašavanja jastuka od bilja

Kako bi vam jastuk ugodio ne samo svojim ljekovitim svojstvima, već i svojim izgledom, kao i kako se ne biste sramili dati ga nekome, neće biti suvišno napraviti dekor. Ne mora biti komplicirano, jer je funkcionalna stvar, a vrlo je neugodno spavati na trodimenzionalnom vezu ili hrpi mašna.

Razmotrite načine ukrašavanja jastuka:

Vez … Punjenje proizvoda može biti individualno, dizajnirano za određenog člana obitelji. Stoga će biti prikladno u jedan od njegovih gornjih kutova izvezati lijepu ligaturu vlasnikovih inicijala. Isto vrijedi i za poklon jastuk. Dobro će izgledati i izvezena hrpa ljekovitog bilja. Možete vezeti nitima, perlicama ili vrpcama.
Mašne, vrpce, čipka, pletenica … Nježni, ne bodljikavi, obrubljujući jastuk, ukrasit će ga i neće ometati vaš san. A u jednom od uglova možete sašiti omču od vrpce ili pletenice kako bi se jastuk mogao objesiti.
Gumbi i perle … Mogu se koristiti za stvaranje vrlo zanimljivog modernog dekora. Na primjer, šivanjem vezenog cvijeća kao središta. A kako ne bi pritiskali lice usnule osobe, gornji dio jastuka treba ukrasiti.
Krpljenje (patchwork) … Nekada su revne domaćice često radile takve stvari, jer je cijeli komad tkanine bio skup. Danas je patchwork prije način da se lijepim zakrpama da drugi život. Teksturirana tkanina sam je po sebi dekor, ali možete je i sastaviti u obliku crteža ili uzeti apstraktni crtež u boji u unutrašnjost spavaće sobe.

Kako pravilno koristiti jastučić za miris

Nije dovoljno učiniti neku stvar, morate je znati i koristiti, čak i ako se radi o jednostavnom jastuku. A ako je biljni!.. Postoje određena pravila:

Zadržite miris … Takav jastuk koristi se najviše tjedan dana, a zatim se predahne. U to vrijeme stavljaju ga u vrećicu i čvrsto zavežu kako aroma ne bi nestala.
Prije upotrebe dobro protresite … Možete čak i naborati i malo istući jastuk kako biste pojačali biljni miris.
Povremeno mijenjajte … Ne skladištiti duže od jedne godine. Promijenite u novu s drugačijim sastavom bilja. Prethodnu zbirku možete ponoviti za par godina.
Zamijenite "vrećom za spavanje" … Ako još niste navikli spavati na biljnom jastuku, ali ste potpuno zadovoljni njegovim učinkom, zamijenite ga malom vrećicom s istim biljem, stavite je na uzglavlje kreveta i uživajte! Najvažnija stvar je vaša udobnost!

Kako napraviti biljni jastuk - pogledajte video:

Biljni jastuk "uradi sam" divan je narodni lijek za mnoge zdravstvene probleme. Ispunjen ljekovitom snagom bilja i nabijen pozitivnom energijom dobrih misli, bit će izvrstan dar za vaše najmilije i vas osobno.