Umak od drijena - ukusno i zdravo

Sadržaj:

Umak od drijena - ukusno i zdravo
Umak od drijena - ukusno i zdravo
Anonim

Korak po korak recept za pripremu umaka od drijena. Ako ste eksperimentator i ljubitelji novih okusa, ovaj recept je za vas!

Gotov umak od drijena u čamcu od umaka
Gotov umak od drijena u čamcu od umaka

Kraj ljeta i početak jeseni vrijeme je za sazrijevanje drijena, što znači da je vrijeme za stvaranje! Ove se bobice tradicionalno koriste za izradu kompota, želea, konzervi i džemova, no danas ćemo napraviti umak od drijena. Ako ste eksperimentator i ljubitelji novih okusa, ovaj recept je za vas! Što trebamo?

Ovaj umak nije samo lijep (ima lijepu crveno-ružičastu boju), već je i vrlo zdrav! Bobice drijena smanjuju razinu glukoze u krvi, pa se preporučuju za dijabetes; nije gori od šipka, bori se protiv prehlade, poboljšava imunitet, ima protuupalna, antipiretička i antibakterijska svojstva, a također pomaže tijelu da se oporavi od bolesti. Pročitajte više o korisnim svojstvima drijena. Dakle, umak od drijena pobrinut će se i za vaše zdravlje!

  • Kalorijski sadržaj na 100 g - 177 kcal.
  • Porcije - 2 zdjele za umak
  • Vrijeme kuhanja - 40 minuta
Slika
Slika

Sastojci:

  • Drijen - 500 g
  • Češnjak - 1-2 češnja
  • Sol - 1/2 žličice
  • Šećer - 1 žlica. l.
  • Grah korijandera - 1/2 žličice
  • Crni mljeveni papar - 1/4 žličice.
  • Peršin - 1/2 vezice
  • Biljno ulje - 2 žlice. l.

Korak po korak priprema umaka od drijena sa fotografijom

Drijen razvrstan u vodi
Drijen razvrstan u vodi

1. Prije svega sortiramo bobice, uklanjamo grančice i pokvareno voće, operemo ih pod mlazom vode. Drijen (ako nije prezreo) prilično je gusta bobica pa ga prvo morate malo omekšati kuhanjem u malo vode. Voda bi trebala blago pokriti bobice.

Drijen skuhajte u vodi
Drijen skuhajte u vodi

2. Pustite drijen da zavrije i pirjajte ga na laganoj vatri 10-15 minuta. Neke će bobice puknuti, ali ne brinite, neće se skuhati u kašu. Uklonivši sa štednjaka, ocijedimo tekućinu, ostavljajući je za kasnije i pustimo da se drijen ohladi.

Drijen samljeti kroz sito
Drijen samljeti kroz sito

3. Kad se bobice dovoljno ohlade, sameljite ih kroz sito. Budite spremni: ovdje se morate znojiti. Bobice drijena prilično su suhe, čak i kuhane neće ih biti tako lako odvojiti od sjemenki; morat ćete se potruditi, ali vjerujte, rezultat je vrijedan toga!

Savjet: ne žurite baciti sjemenke drijena: uostalom, sve ide u posao s pravom domaćicom! Lonac s vodom, malo šećera, ako želite, par jabuka - i ovdje imate svježi, pomalo kiseli kompot od drijena, koji savršeno utažuje žeđ.

Pulpa drena sa začinima
Pulpa drena sa začinima

4. Pulpu drijena, koju smo odvojili od sjemenki, češnjak, začine i peršin stavimo u zdjelu blendera i mljemo velikom brzinom. Sada će vam dobro doći voda u kojoj se kuhalo bobičasto voće - razrijedite umak od drijena i dovedite ga u konzistenciju koja vam je potrebna. Za uravnoteženje okusa upotrijebite sol i šećer.

Gotov umak i bobice drijena
Gotov umak i bobice drijena

5. To je to! Umak od drijena je spreman. Odlično se slaže s jelima od mesa i peradi. Čuvajte ovu poslasticu u hladnjaku u čaši, iako garantiram da tamo neće ostati dugo! Kuhajte, kušajte, eksperimentirajte i budite zdravi. Uživajte svi!

Pogledajte i video recepte:

1. Kako napraviti ljuti umak od drijena:

2. Umak od kornelijske šljive:

Preporučeni: