ECA za sagorijevanje masti koriste mnogi bodybuilderi. Pročitajte članak i počnite sagorijevati do 5 kg masti mjesečno uz održavanje mišićne mase. Sadržaj članka:
- Kalorije i lijekovi
- Što je ECA
- Doze i zamke
Bodybuilderi su ljudi koji koriste sve svoje treninge snage za izgradnju mišića. Sportaši redovito uče nove vježbe i pažljivo biraju lijekove koji će im pomoći da postanu istaknutiji. No to neće biti dovoljno ako se omražena mast krije ispod kože.
Kalorije i više lijekova
Svaka osoba ima prešu, samo su njegovane kocke skrivene iza sloja masti. Zapravo, nije teško zamahnuti mišićem, ali riješiti se potkožnog masnog tkiva je teško. Nije jasno zašto priroda nije svima obdarila mršavost. Lakše im je tijekom treninga, samo trebaju izgraditi mišićnu masu. Ali onaj pun mora marljivo sagorijevati masti, tek tada će mišićna masa ukrasiti vaše tijelo.
Oglašavanje beskrajno promiče čudesne lijekove. No, učinkovitost od njih je praktički nula. Borba s potkožnom masnoćom započinje disciplinom i pravilnom prehranom. Samo na taj način željeni će reljef postati zamjetan, a bez oklijevanja možete osvojiti sve plaže na svijetu.
Najučinkovitiji način gubitka masnoće je prestati jesti. Sve je jednostavno kao 2x2, ali ne uspijevaju svi primijeniti ovu teoriju u praksi. A ako govorimo o bodybuilderima, oni se općenito ne bi trebali odreći određenih vrsta proizvoda.
Sušila za kosu koja kombiniraju fentermin i fenfluramin posebno su popularna među učinkovitim lijekovima za mršavljenje. Nemoguće je šutjeti o poznatom Reduxu. Aktivno ih koriste svi koji se žele riješiti potkožnog masnog tkiva. Evo samo kolosalne nuspojave lijekova.
Sportaš koji smršavi može osjetiti opću slabost, jaku vrtoglavicu, pa čak i mučninu. Istodobno, probavni sustav doživljava značajan stres. Zabilježeni su čak i smrtni slučajevi zbog prenaprezanja u radu nekih organa. Tablete zaista mogu boljeti, a tada uopće neće biti vremena za bicepse i tricepse.
Što je ECA
ECA (efedrin, kofein i aspirin) je mješavina poznatih lijekova. Naravno, smjesa se ne može nazvati potpuno sigurnom. ECA kontraindikacije: visoki krvni tlak, problemi s probavnim sustavom, bolesti srca, dijabetes melitus.
No, s druge strane, ovaj lijek je mnogo sigurniji od novih proizvoda za mršavljenje. Ne zaboravite na takav koncept kao što je doziranje, inače se mogu pojaviti zdravstveni problemi. Imajte na umu da svaka komponenta smjese ima svoje kontraindikacije i nuspojave. Zajedno se samo pojačavaju, ali ako nema problema s gore navedenim bolestima, tada možete eksperimentirati.
Sada je vrijeme za razgovor o dozama i načinu rada ECA -e. Glavna komponenta je efedrin, koji je teško pronaći na slobodnom tržištu. Nakon uzimanja, učinkovitost se povećava, apetit se suzbija i razgradnja masnog sloja ubrzava.
Sljedeći važan sastojak je kofein. On ima slične radnje, samo što su one nekoliko puta slabije. Dodaje se u smjesu radi poboljšanja rada efedrina. Treća komponenta smjese je aspirin. Međutim, ne mora biti prisutno. Pretpostavljalo se da će aspirin pojačati učinke efedrina, no u praksi to nije potvrđeno. Ako imate želučanih problema, tada je najbolje eliminirati aspirin.
Svi se sastojci mogu pronaći u ljekarni, osim efedrina. Ova tvar je zabranjena u našoj zemlji, jer je koriste mnogi ovisnici o drogama kako bi pojačali učinke nekih zabranjenih droga. Ne žurite se uzrujati, postoji alternativa. U ljekarnama postoji sirup poput Bronholitina. Pet mililitara ove otopine sadrži pet grama efedrina koji su nam potrebni za mršavljenje.
Doze i zamke
Bodybuilderi odavno znaju za takvu mješavinu za sagorijevanje masti kao što je ECA. Mnogi sportaši koriste ovaj lijek na sebi i prilično su zadovoljni rezultatom. Dugotrajnim eksperimentiranjem i praktičnom uporabom uspostavljene su sigurne doze.
Da biste primijetno počeli gubiti potkožnu masnoću, morate piti lijek tri puta dnevno. Trostruka porcija sastoji se od 300 mg aspirina, 20 mg efedrina i 200 mg kofeina. Sve se to može piti redom ili pomiješati s mješavinom. Ne zaboravite podijeliti primljenu dozu na tri jednaka dijela. Ovaj napitak ćete morati jesti ujutro, za vrijeme ručka i navečer. Neki pojedinci tvrde da se i bez povećanog treninga količina potkožnog masnog tkiva značajno smanjuje. Sve je moguće, ali ispravnije bi bilo ne zanemariti tjelesnu aktivnost.
Smjesa je, naravno, najučinkovitija u usporedbi s drugim lijekovima. No postoje i zamke. Sportaši vole što ovaj lijek daje energiju i daje dodatnu snagu. Ali sve to vara i lako možete patiti od pretreniranosti. Nemojte precjenjivati svoje sposobnosti i vježbajte poput žrtve. Budite pametni i ne pretjerujte!
Tijekom unosa važno je prestati piti kavu i energetska pića. Sve to može dovesti do predoziranja kofeinom. I s takvom dijagnozom možete doći do bolničkog kreveta. Osim toga, ne pretjerujte s tečajem, ne smije prelaziti mjesec dana. Mješavinu je najbolje piti svaki drugi dan. Na taj ćete način smanjiti opterećenje srca.
Ne brinite ako vam otkucaji srca ubrzaju. Ali ako se pojavi nelagoda ili bol, odmah prestanite piti ovaj lijek. Neki ljudi imaju groznicu, bit će vam vruće zbog brzog sagorijevanja potkožnog masnog tkiva. Ako temperatura poraste iznad 38 stupnjeva, to je zvono za alarm. Vrijedno je prestati koristiti, inače unutarnji organi mogu izgorjeti od opterećenja.
Kako koristiti ECA - pogledajte video:
Svaki lijek za sagorijevanje masti ima svoje nuspojave. No, bodybuilder si ne može priuštiti višak tjelesne masti. To će utjecati na ukupni oblik sportaša. Cilj svakog sportaša je povećati mišićnu masu i smanjiti masnoću. ECA je učinkovit lijek i gotovo je nemoguće pronaći nešto bolje.
